Cara Memulai Usaha Laundry dari Nol

Cara memulai usaha Laundry - Gaya hidup modern yang serba ingin cepat di tengah kesibukan kaum urban membuka peluang berbagai jenis usaha, termasuk membuka peluang memulai usaha laundry. 

Banyak orang tidak bisa membagi waktu untuk mencuci dengan aktivitas sehari-hari. Apalagi, jika dilakukan secara manual. Selain melelahkan, waktu yang diperlukan juga lama. 

Alasan inilah yang membuat bisnis laundry tidak bisa dipandang sebelah mata. Terlebih, tidak semua orang mau menggunakan jasa Asisten Rumah Tangga.

Apa itu Bisnis Laundry?

Bisnis laundry merupakan sebuah bisnis yang bergerak dibidang jasa. Di zaman sekarang ini, bisnis laundry tidak hanya sebatas pakaian. Contoh usaha laundry selain pakaian adalah laundry tas, sepatu, gorden, dan helm. Skalanya juga berbeda-beda, mulai dari level rumahan hingga level perusahaan yang masing-masing memiliki prefensi dan dan target yang berbeda.

Penting untuk Dibaca: Pentingnya Supplier Sembako untuk Bisnis Kuliner

Memulai Usaha Laundry dari Nol

Sebelum memutuskan terjun ke bisnis laundry, sebaiknya lakukan tahapan riset dan tentukan skema bisnis laundry yang akan dijalankan. 

Hal ini penting, agar sebagai pemain baru Anda mampu bersaing dengan bisnis sejenis yang sudah ada. 

Berikut 5 hal krusial yang harus diperhatikan sebelum memulai usaha laundry.

1. Menentukan Lokasi

Faktor lokasi bisa menjadi ujung tombak keberhasilan bisnis laundry yang dijalankan. Faktor lokasi bisa dipilih berdasarkan target pasar. Misal, targetnya adalah para mahasiswa, maka pilih lokasi yang dekat dengan kos-kosan. Atau bisa juga memilih lokasi yang dekat dengan perumahan padat  penduduk dengan tingkat ekonomi menengah ke atas. Ingat, kesalahan dalam memilih lokasi bisa menyebabkan laundry menjadi sepi dan mati suri.

Selanjutnya, yang perlu diperhatikan adalah lokasi yang mudah diakses oleh alat transportasi dan memiliki sistem penyediaan air bersih, drainase yang baik, serta ruangan untuk beroperasi.

2. Rencana Marketing

Lokasi sudah oke, jangan lupa pasang strategi marketing!

Sebagai bisnis yang baru dirintis, marketing menjadi napas keberhasilan. Lakukan promosi secara offline dan online. 

Secara offline, bisa dengan menyebar brosur dan memasang banner yang menarik perhatian. Sedangkan promosi secara online, bisa dengan memanfaatkan media sosial hingga website bisnis laundry. Bila perlu, ada satu karyawan yang khusus menangani marketing.

Buat juga promo yang menarik pelanggan. Misal, memberikan gratis cuci 1 kg setelah 25 kg cucian. Bisa juga diskon khusus bagi member yang berulang tahun. 

Sebagus apapun kualitas bisnis, marketing di awal berdiri menjadi salah satu hal penting yang tidak boleh disepelekan. Manfaatkan juga relasi, channel, dan ‘the power of  dari mulut ke mulut’.

3. Karyawan yang Kompeten

Bisnis yang dirintis akan sukses jika memiliki karyawan yang kompeten. Penting untuk mempekerjakan karyawan yang bisa mengoperasikan peralatan laundry dengan baik, sehingga pakaian pelanggan menjadi bersih, rapi, wangi, tanpa kurang satu apapun. 

Karyawan perlu diingatkan agar bekerja dengan sepenuh hati dan menghindari kecerobohan selama bekerja.

Feed backnya apa? Sebagai pemilik laundry, Anda juga harus bisa dan mau memberikan yang terbaik kepada karyawan. Membangun sinergi antara pemilik dan karyawan dapat memengaruhi kesuksesan bisnis.

4. Menentukan Harga 

Dalam menentukan harga, faktor target pasar ternyata juga berpengaruh. Jika target pasar adalah mahasiswa, maka tidak bisa mematok harga terlalu mahal. Namun, bukan berarti harga yang ditawarkan juga terlalu murah hingga membuat kualitas pelayanan di bawah rata-rata atau bahkan laundry mengalami kerugian. Tetapkan harga rasional sesuai dengan kualitas dan pelayanan yang diberikan. 

5. Pengaturan Keuangan

Sejak berniat untuk membuka bisnis laundry, mulailah dengan merencanakan keuangan, mulai dari menghitung besar modal, biaya operasional, transaksi masuk dan keluar, serta biaya tak terduga lain secara rutin dan lengkap. Buat dalam pembukuan khusus atau dalam bentuk microsoft exel, periode harian, bulanan, dan tahunan. Hal ini dapat meminimalisasi terjadinya kebocoran arus kas, serta memisahkan antara keuangan pribadi dan bisnis.

Untuk mempermudah pencatatan, bisa mengunduh aplikasi pembukuan digital secara gratis di play store.

Penting untuk Dibaca:

• 15 Peluang Kerja dari Rumah Nggak Bikin Mati Gaya
• Apakah Kerja Online Bisa Menghasilkan Uang? 

Kelebihan dan Kelemahan Bisnis Laundry

Setiap bisnis yang dijalani pasti tidak luput dari kelebihan dan kekurangan. Sebelum benar-benar terjun, ada baiknya Anda menganalisa apa saja yang menjadi kelebihan dan kekurangan agar ada bayangan tantangan seperti apa yang akan dihadapi ke depannya.

Kelebihan usaha laundry

• Termasuk bisnis yang dibutuhkan jangka panjang dan bukan bisnis musiman.
• Cara promosi relatif mudah dan tidak membutuhkan banyak biaya.
• Mudah dikelola.
• Bisa dijadikan sebagai usaha rumahan atau bisnis sampingan.
• Modal yang dibutuhkan relatif kecil.
• Makin banyak kaum urban yang lebih suka kepraktisan dan tidak mempunyai banyak waktu atau malas mencuci sendiri.

Kelemahan usaha laundry

• Persaingan di zaman sekarang ini cukup tinggi.
• Bergantung dengan cuaca.
• Perputaran uang lambat.
• Biaya perawatan peralatan relatif besar.
• Membutuhkan ruang dan tempat yang luas.
• Pengelolaan limbah bekas cucian.

Peralatan Usaha Laundry Kiloan

Setelah Anda memantapkan diri untuk berkecimpung diusaha per-laundy-an, Anda harus mencari tahu peralatan apa saja yang dibutuhkan dan dimana tempat membelinya dengan harga murah namun kualitas yang terjamin.

1. Mesin Cuci

Bisa dikatakan mesin cuci merupakan senjata utama yang digunakan usaha laundry, terutama laundry kiloan. Tidak seperti mesin cuci rumah tangga biasa, mesin cuci laundry sudah memiliki settingan sendiri, seperti memiliki kapasitas tampung yang lebih besar dan dapat dipakai dengan intensitas tinggi.

2. Mesin Pengering

Meski mesin cuci telah dilengkapi pengering, ada baiknya menyiapkan mesin pengering karena dengan menggunakan mesin pengering menjadi tidak terlalu bergantung pada cuaca. 

3. Peralatan Menyetrika

Peralatan menyetrika meliputi papan setrika, setrika listrik, setrika uap, dan penyemprot pewangi pakaian. Dengan menggunakan setrika uap, maka proses menyetrika akan lebih mudah dan lebih efisien. 

4. Timbangan

Timbangan yang digunakan bisa berupa timbangan manual maupun digital. Timbangan berguna untuk menghitung berat baju yang akan dilaundry dan menentukan biaya yang harus dibayarkan konsumen.

5. Detergen dan Pewangi

Setiap konsumen pasti menginginkan pakaian yang diambil dari laundry dalam keadaan bersih dan wangi. Untuk itu, pastikan memilih detergen yang tepat dan berkualitas.

Dengan menggunakan detergen berkualitas bisa mengangkat noda pada baju secara maksimal sekaligus membersihkan mikroorganisme penyebab penyakit. 

Anda tak perlu bingung, Rinso Matic Liquid Professional yang merupakan detergen rinso cair yang mampu mengangkat noda dan membersihkan pakaian lebih kinclong. 

Rinso Matic Liquid Profesional juga bakal bisnis Laundry Anda lebih dilirik dari pebisnis kompetitor. Dengan menggunakan detergen rinso cair, bau tak sedap pada pakaian bakal lenyap. Pakaian Anda akan beraroma segar setelah dicuci. 

Kombinasi aroma pink rose, jasmine, dan peach dalam Rinso Matic Liquid juga memberikan aroma harum tahan lama. Sehingga dijamin konsumen bakal suka. 

Agar mendapatkan nilai plus dari konsumen, Anda bisa juga menyediakan beberapa alternatif pewangi yang bisa dipilih sesuai keinginan konsumen.

6. Keranjang Pakaian

Keranjang pakaian berfungsi untuk memisahkan pakaian dari setiap konsumen agar tidak tercampur. 

7. Peralatan Mencuci dan Menjemur

Peralatan mencuci dan menjemur manual, seperti sikat, hanger, jepit baju, dan jemuran kawat juga dibutuhkan untuk usaha laundry karena akan ada beberapa pakaian yang memerlukan perlakuan khusus dan tidak boleh dicuci dengan mesin cuci. 

8. Mesin Pengemas Plastik

Setelah pakaian telah dicuci dan disetrika, pakaian harus dikemas dengan plastik sehingga wanginya lebih tahan lama. Jika belum mempunyai cukup modal untuk membeli mesin pengemas, Anda bisa menggunakan plastik pembukus pakaian dalam ukuran besar.

Selain 8 peralatan wajib di atas, seiiring berkembangnya usaha laundy, Anda bisa menambahkan peralatan tambahan lain, seperti alat tagging, lemari khusus penyimpanan pakaian, serta aplikasi mesin kasir digital.

Itulah tadi sekilas informasi seputar seluk beluk cara memulai usaha laundry dari nol dan tips bisnis sederhana. Mungkin terkesan tips yang biasa, tetapi kenyataannya dibutuhkan perencanaan serta inovasi agar bisa bersaing dengan kompetitor sejenis. Selain itu, juga dibutuhkan tekhnik dan upgrade ilmu cara mengembangkan usaha laundry. 

Semoga bermanfaat!

Kenali Penyebab, Gejala, serta Terapi Stroke

 

Stroke merupakan penyakit tidak menular dengan angka penderita yang cenderung meningkat setiap tahunnya. 

Jika dulu kebanyakan penderita stroke merupakan para lansia, di zaman sekarang ini stroke juga menyerang usia produktif. Tidak hanya menyerang masyarakat di kota besar, namun merata hingga kota-kota kecil. 

Stroke merupakan kondisi yang dapat mengancam hidup seseorang dan dapat menimbulkan kecacatan (disabilitas).

Apa Saja Penyebab Stroke? 

Stroke terjadi ketika pasokan darah menuju otak terganggu atau berkurang. Penyebab terjadinya bisa dikarenakan adanya penyumbatan atau bekuan darah yang menyumbat suatu pembuluh darah (stroke iskemik) dan pecahnya pembuluh darah yang menyebabkan terhambatnya aliran darah (stroke hemoragik). 

Jadi, ketika pasokan darah menuju otak terhambat karena jalur pembuluh darah tersumbat atau pecah, maka jaringan otak akan mengalami kekurangan pasokan oksigen dan nutrisi. Inilah yang akhirnya menyebabkan terjadinya stroke. 

Stroke iskemik merupakan jenis stroke yang cukup sering terjadi. Stroke ini terjadi ketika pembuluh darah arteri yang membawa pasokan darah dan oksigen ke otak mengalami penyumbatan. 

Penting untuk Dibaca:

• Pentingkah Memiliki Asuransi Kesehatan? 
• Waspadai Antibiotik bukan Obat Dewa

 

Seiring bertambahnya usia, pembuluh darah arteri memang mengalami penyempitan. Namun, beberapa kondisi seperti diabetes, obesitas, ginjal kronis, aterosklerosis, fibrilasi atrium, dan diseksi arteri bisa mempercepat proses penyumbatan.

Untuk kasus stroke hemoragik terjadi ketika pembuluh darah di otak pecah sehingga terjadi pendarahan di otak. Hampir 70% kasus stroke hemoragik terjadi pada penderita hipertensi (darah tinggi). 

Selain itu, juga terjadi karena gangguan pembekuan darah, aneurisma (kondisi yang menyebabkan sebagian pembuluh darah melemah hingga mengembang), malformasi arteri vena (pembuluh darah yang terbentuk secara abnormal), dan efek samping obat, seperti antikoagulan, warfarin, dan kokain.

Ada banyak faktor yang menyebabkan terjadinya stroke. Faktor utamanya adalah gaya hidup, seperti merokok, diet yang tidak sehat, komsumsi alkohol berlebih, kurang aktivitas fisik, serta makanan.

Tanda-Tanda dan Gejala Stroke

Stroke menjadi salah satu penyumbang angka kematian terbesar di Indonesia. Sebelum stroke terjadi, sebenarnya ada beberapa tanda-tanda yang bisa dijadikan alarm yang patut diwaspadai. Seperti:

• Senyum yang tidak simetris atau mencong ke satu sisi bagian.
• Mati rasa atau kelemahan yang terjadi pada wajah, tangan, dan kaki. Kondisi lebih serius bila terjadi di satu sisi tubuh.
• Kebingungan secara tiba-tiba, sulit bicara, dan sulit memahami ucapan.
• Penglihatan yang bermasalah, misal kehilangan penglihatan pada satu atau kedua mata, serta penglihatan menjadi kabur.
• Kesulitan berjalan.
• Kehilangan keseimbangan secara tiba-tiba.
• Mengalami sakit kepala parah atau kelelahan tanpa alasan.

Sesaat setelah seseorang mendapat serangan stroke, harus sesegera mungkin dibawa ke UGD rumah sakit. Semakin lama akan banyak sel-sel saraf yang mengalami kerusakan. 

Sebaliknya, semakin cepat ditangani, maka semakin cepat sel-sel saraf mendapatkan pasokan oksigen dan nutrisi sehingga kerusakan yang terjadi semakin minim dan semakin mudah disembuhkan.

Transient Iscchemic Attack (TIA)

Selain stroke iskemik dan stroke hemoragik, ada satu jenis stroke lagi yang harus dikenali, yaitu TIA. Orang awam menyebutnya stroke ringan.

 

TIA terjadi ketika pembuluh darah arteri yang mengalirkan darah ke otak tersumbat beberapa saat. Akibatnya, aliran darah berkurang atau terhenti sesaat. 

Tanda-tanda TIA sama dengan stroke, berupa kelemahan, kesemutan, gangguan penglihatan, dan gangguan koordinasi. Namun, hanya terjadi sesaat dalam hitungan menit atau jam dan akan membaik dalam 24 jam. Meski demikian, kondisi ini tidak dapat disepelekan, segeralah minta pertolongan medis.

Penting untuk Dibaca: 

• Resep Hidup Bahagia Era New Normal
• 7 Cara Mengatasi Insecure Pada Diri Sendiri

 

Cegah Serangan Stroke Ulangan

Pasca terjadinya stroke, fokus utama yang biasa dilakukan adalah pemulihan fungsional. Namun, hal lain yang harus diperhatikan adalah jangan sampai terjadi stroke ulangan. Orang yang pernah menderita stroke mempunyai resiko mengalami serangan ulang stroke.

Lalu, apa yang harus dilakukan untuk mencegah serangan stroke ulangan?

1. Olahraga secara teratur dapat mengurangi hingga 25% resiko stroke ulangan. Tanyakan kepada medis, baik itu dokter atau fisioterapis olahraga atau aktivitas fisik yang  aman bagi penderita dengan keterbatasan fisik.
2. Pola makan yang baik dapat mengendalikan faktor risiko berbagai macam penyakit, termasuk stroke ulangan. Mencegah serangan stroke ulang dengan menjaga pola makan jauh lebih baik daripada serangan stroke kembali terjadi.
3. Berhenti merokok dan hindari alkohol.
4. Selain obat penurun tekanan darah yang diresepkan dokter, menjaganya dengan berolahraga dan mengatur pola makan jauh lebih baik.
5. Kontrol teratur sesuai anjuran dokter.

Terapi Stroke

Enam bulan pertama pasca stroke terjadi merupakan waktu emas untuk melakukan terapi. Semakin dini penderita menjalani terapi, maka perkembangan akan semakin cepat terasa. 

Tujuan dari terapi stroke berperan untuk menjaga kondisi penderita dan menghindari kecacatan (disabilitas) lebih jauh. 

Apa itu terapi? Terapi adalah usaha yang dilakukan agar penderita mendapatkan hasil maksimal dalam melatih kemandirian yang berkurang atau hilang pasca stroke terjadi. 

Ada berbagai macam cara terapi stroke yang bisa diberikan pada penderita. Pemilihan disesuaikan dengan kondisi dan kebutuhan. 

Beberapa hal berikut, bisa dijadikan pertimbangan ketika memilih terapi yang tepat untuk penderita.

• Terapi Fisik

Terapi fisik berguna untuk memperkuat otot tubuh dan melatih penderita untuk bisa kembali beraktivitas.

Membantu penderita mendapatkan kembali gerakan, misal bergerak di tempat tidur, duduk, berdiri, berjalan, menggunakan fungsi tangan, mencegah kekakuan, serta perbaikan keseimbangan. 

• Terapi Bicara

Akibat yang tidak bisa dihindari dari serangan stroke adalah hilang atau turunnya kemampuan berbicara, mulai dari sulit menggerakan mulut hingga tidak bisa memilih kata yang tepat atau tidak bisa menyelesaikan satu kalimat dengan sempurna. Jika gangguan bicara cukup parah, maka akan dilakukan cara agar bisa berkomunikasi dengan penderita dengan baik.

 

• Terapi Okupasi

Terapi okupasi merupakan rehabilitasi yang membantu penderita mendapatkan kembali, mengembangkan, dan membangun keterampilan terkait kemandirian dalam aktivitas sehari-hari. 

Terapi ini bisa dilakukan bersama terapi bicara guna melatih kemampuan kognitif. 

Kemampuan kognitif yang terganggu akibat stroke, seperti menurunnya kemampuan berpikir, penalaran, ketidakmampuan melakukan penilaian, dan masalah ingatan.

Pertanyaan selanjutnya, di mana melakukan terapi?

Di zaman sekarang ini, penderita stroke bisa melakukan terapi atau layanan fisioterapi diberbagai fasilitas kesehatan, baik di rumah sakit, klinik fisioterapi, atau mendatangkan fisioterapis secara khusus ke rumah (home care/home visit). 

FYI, di Indonesia untuk menjadi seorang fisioterapis, seseorang harus menempuh pendidikan profesi selama 6 tahun. Sedangkan untuk menjadi fisioterapis ahli madya dibutuhkan pendidikan akademi selama 3 tahun. 

Dan untuk melayani pasien, seorang fisioterapis harus lulus pendidikan fisioterapi dan mengikuti uji kompetensi dan mendapatkan Surat Tanda Registrasi (STR) dan mendapat surat izin praktek dari Dinas Kesehatan.

Jika melakukan fisioterapi di rumah sakit, bisa saja penderita mendapatkannya secara gratis melalui layanan BPJS. Namun, terkadang dibutuhkan kesabaran karena harus mengikuti prosedur, serta keterbatasan waktu dalam berkonsultasi dan tindakan. 

Selain BPJS, penderita juga bisa memilih jalur umum. Itu artinya biaya dicover secara pribadi.

Selanjutnya klinik fisioterapi. Pada dasarnya, terapi yang dilakukan oleh klinik fisioterapi tidak berbeda jauh dengan fisioterapi di rumah sakit. 

Keuntungannya, klinik fisioterapi relatif tidak terbatas waktu seperti di rumah sakit, bisa dilakukan pagi, siang, sore, bahkan malam asalkan sudah membuat janji terlebih dahulu. Penanganan juga lebih teliti dan memberi kenyamanan dalam berkonsultasi. 

Nah, bagi Anda yang bertempat tinggal di Jawa Timur dan sedang terjangkit penyakit stroke. Anda bisa mencoba jasa fisioterapis terapi stroke Trenggalek. Di sini Anda akan mendapatkan pelayanan bagus dengan fasilitas lengkap. 

Terletak di perumahan Persada Permai Blok E/9 Pagalan,  Pojok, Pagalan, Kecamatan Trenggalek, Kabupaten Trenggalek , Jawa Timur. Anda bisa mencari informasinya di sini

   

Terakhir, mendatangkan fisioterapis secara khusus ke rumah (home care/home visit). Tentu saja banyak keuntungan dan kelebihan jika terapi dilakukan oleh fisioterapis yang secara khusus datang ke rumah, seperti tidak perlu antri, minim prosedur, dan tidak perlu repot pergi. Selain itu, terapi juga dilakukan secara personal. Namun, dari segi biaya tentu membutuhkan biaya ekstra. 

Jika Anda membutuhkan, terapi stroke Trenggalek juga membuka layanan home care atau home visit. Anda tinggal mengatur jadwal dan menunggu kedatangan fisioterapis di rumah. 

Untuk informasi lebih lengkap mengenai fisioterapis ini, Anda bisa konsultasi dengan Mas Wahyu, Terapis asal Trenggalek di sini 087-7557-793-32 atau baca website  wahyuphysio.com yang mengulas detail tentang Fisioterapi. 

Apapun pilihan terapi stroke, sebaiknya dilakukan secara teratur, konsisten, dan sabar. Terapi stroke bukanlah sesuatu hal yang akan terlihat hasilnya dengan cepat. Selain itu, dukungan dari keluarga dan orang terdekat, serta menjaga emosional dan mental penderita juga menjadi tolak ukur keberhasilan untuk sembuh.

Apa Itu Insecure dan Cara Mengenali Pribadi Insecure

Belakangan, apa itu insecure sering diperbincangkan. Bahkan seringkali juga kata insecure disisipkan dalam kosa kata yang diucapkan oleh generasi milenial. 

Konon kata ini diucap ketika perasaan cemas, ragu, tidak percaya diri, hingga takut menghampiri. 

Orang yang memiliki tingkat kepercayaan diri yang tinggi pun pada kondisi tertentu juga akan mengalaminya, misal merasa pekerjaan yang dilakukan tidak maksimal, merasa tidak berguna, hingga fisik yang tidak enak dipandang. 

Apakah insecure normal? 

Normal, kok! Namun, yang perlu dipahami, insecure yang berlebihan dan dibiarkan lama-lama bisa menghambat potensi diri. Berhubungan dengan orang over insecure pun juga akan merepotkan karena akan memberikan dampak negatif.

Sebenarnya, apa itu insecure?

Insecure merupakan istilah yang mendeskripsikan perasaan tidak aman yang membuat seseorang merasa gelisah, takut, malu, dan tidak percaya diri. 

Insecure tidak muncul dengan sendirinya. Penyebab insecure bisa berasal dari luar atau dalam diri sendiri. Contoh penyebab dari luar adalah perlakuan over protective, sementara penyebab dari dalam adalah perasaan takut gagal.

Penting untuk Dibaca: 7 Cara Mengatasi Insecure Pada diri Sendiri

Cara Mengenali Pribadi Insecure

Sebagai makhluk sosial yang senantiasa berinteraksi, insecure akan menjadi penghambat untuk bisa tampil sebagai diri sendiri dan menghambat aktivitas sehari-hari. Lebih dari itu, insecure yang berlebih akan memengaruhi mental. Berikut ini adalah cara mengenali pribadi insecure.

Merasa Rendah Diri

Orang insecure terlalu fokus mengeluhkan kekurangan yang dimiliki dan sering merasa understimate dengan kemampuannya. 

Akibatnya, mudah mempermasalahkan hal-hal sederhana yang seharusnya tidak perlu dipusingkan. Tidak jarang orang insecure butuh pengakuan dan pujian untuk menutupi perasaan rendah dirinya. Contoh, ‘rambutku bagus, kan’ atau ‘penampilan aku tadi bagus, kan’.

Merendahkan Orang Lain

Untuk mentupi kekurangan diri dan mencari perhatian, tanpa disadari orang insecure akan merendahkan orang lain. 

Tujuannya adalah agar terlihat lebih dan mempunyai nilai plus yang bisa dibanggakan. Ini sebagai bentuk pembuktian bahwa ada yang lebih buruk dari dia. Tidak jarang, orang insecure akan melontarkan kalimat negatif yang menjatuhkan dan membuat malu orang lain.

Mudah Tersinggung dan Marah

Bukan tanpa alasan, ini terjadi karena orang insecure terlalu mendengar orang lain tanpa mencari tahu siapa subjek dari pembicaraan karena mereka mengira bahwa setiap orang sedang membicarakan dirinya. Orang insecure terlalu sensitif sehingga mudah tersinggung dan marah. 

Suka Membandingkan Diri Sendiri dan Orang Lain

Pernahkah berpikir jika media sosial membuat seseorang menjadi pribadi yang insecure? 

Di media sosial seseorang lebih suka menampilkan versi terbaik dari dirinya dan orang insecure akan membandingkan dirinya dengan orang lain. Perasaan ‘Kok, aku tidak seperti dia, ya’ pun sering muncul. Pada akhirnya, ini akan membuat terpuruk dan timbul perasaan iri. 

Kita tidak pernah tahu bagian lain dari kehidupan seseorang, baik di dunia nyata atau hasil sharing di media sosial. Untuk itu, tidak perlu repot-repot membandingkan kehidupan dengan orang lain agar tidak menjadi pribadi insecure. 

Insecure bisa dikategorikan sebagai masalah yang berhubungan dengan kejiwaan. Terlebih, jika sudah diluar batas normal dan menimbulk an perasaan tidak aman. 

Insecure tidak bisa dihilangkan dalam waktu yang singkat dan dapat terulang kembali. Namun, setidaknya ada beberapa hal yang harus dilakukan untuk mengurangi frekuensi dan level insecure.

Hargai Diri Sendiri

Penghargaan tidak hanya datang melalui pujian dari orang lain, baik dari pasangan, keluarga, maupun atasan. Tidak juga harus berupa materi. 

Hal pertama yang harus dilakukan adalah menghargai apa yang ada pada diri sendiri. Sulit? Pasti. Namun, bukan berarti mengeluh, menyalahkan diri sendiri, hingga marah pada Tuhan. Dengan menghargai diri sendiri, rasa percaya diri, kecemasan, dan rasa takut yang berlebih akan dapat diatasi.

Menulis Kata-Kata Positif  Di Tempat yang Sering Dilihat

Apakah kamu termasuk orang yang percaya dengan kekuatan kata-kata? Kata-kata positif yang sering dilihat, diucap, dan dipikirkan bisa menjadi do’a yang mampu mengubah perilaku seseorang dan juga masuk ke pikiran bawah sadar. 

Kamu bisa menulis kata-kata tersebut dalam jurnal, dinding kamar, meja kerja, bahkan sebagai wallpaper handphone dan laptop. Semakin sering membaca kata-kata tersebut, secara perlahan pikiran akan terbentuk sesuai dengan kata-kata.

Menjaga Kebersihan Diri

Sehat berawal dari pola hidup bersih yang diterapkan dalam gaya hidup. Tidak hanya sehat secara fisik, tapi juga sehat secara mental. 

Dengan menjaga kebersihan diri, maka akan membantu mengatasi insecure yang muncul. Kebersihan diri menimbulkan rasa nyaman dan percaya diri. Karena itu, penting menjaga kebersihan diri mulai dari hal paling sederhana, seperti mengatasi bau badan dan keringat yang berlebih. 

Masalah bau badan yang muncul akibat ketiak yang bau, bisa membuat kamu insecure dan menjadi masalah juga bagi orang yang berada disekeliling. 

Untuk itu, kamu bisa menggunakan Rexona Antibacterial Defense Deodorant Spray yang akan memberikan 10x perlindungan antibakteri yang menyebabkan bau badan.

Insecure bukanlah masalah tanpa solusi. Ketika mengerti apa itu insecure dan tahu juga tipe orang penyebab insecure, maka kamu akan berusaha untuk mengatasinya. Selain itu, insecure bukan sesuatu yang harus ditakuti secara berlebih.

Software HR Indonesia: Membina Hubungan yang Baik dengan Tenaga Kerja

 

Semua produksi perusahaan dipengaruhi oleh kinerja karyawannya. Maka dari itulah mengapa perusahaan harus membina hubungan yang baik dengan karyawan.  

HRD sebagai barisan terdepan dalam pengelolaan karyawan pun harus berperan aktif untuk mengelola jumlah karyawan yang banyak, walau jumlah tim HRD sendiri tergolong sedikit. 

Software HR Indonesia yang dapat membantu kinerja HRD untuk mengelola jumlah karyawan yang tergolong banyak.

Kenapa Hubungan Karyawan itu Penting?

Aset perusahaan yang paling berharga adalah karyawannya. Keberhasilan perusahaan akan bergantung pada cara kerjanya dalam membina hubungan dengan karyawan.

Jika karyawan sering terlibat dan termotivasi, karyawan akan berusaha keras untuk memenuhi harapan dan tujuan perusahaan. Hubungan karyawan yang baik adalah kunci sukses bagi perusahaan mana pun terlepas dari ukuran perusahaan dan jumlah karyawan.

Hubungan positif antara perusahaan dan karyawan mengarah pada motivasi dan keterlibatan karyawan yang lebih tinggi. 

Saat karyawan bahagia, mereka  bekerja lebih produktif. Berarti kualitas produk dari output perusahaan pun akan terjaga dan  pelanggan puas dengan pelayanan perusahaan. 

Hubungan yang sehat di antara karyawan tidak hanya menguntungkan karyawan dan pelanggan, tetapi juga bagi seluruh organisasi. 

HRD harus memberikan contoh yang baik dalam hal hubungan karyawan. Sebagai pihak yang sering berhubungan dengan karyawan, HRD  dapat membantu membangun budaya perusahaan yang positif dan yang mendorong hubungan karyawan yang baik. 

HRD juga dapat membantu karyawan dalam hal mediasi dan penyelesaian ketika terjadi konflik antara karyawan. Pengurangan konflik akan membantu karyawan berkonsentrasi pada pekerjaan. Lingkungan kerja yang menyenangkan dan produktif akan berpengaruh pada loyalitas. 

Perusahaan yang memiliki karyawan dengan tingkat loyalitas tinggi dapat mengurangi jumlah karyawan resign tiap tahunnya. 

Membina Hubungan Karyawan dengan Memanfaatkan Software HR Indonesia 

Sayangnya, jumlah karyawan yang banyak tersebut menjadi tantangan bagi HR untuk menunaikan tugas hariannya. 

Ada kalanya seorang staf HRD melakukan kekeliruan dalam pengelolaan karyawan seperti salah menghitung gaji, reimbursement yang terlambat, dan lain-lain.Kekeliruan ini jika dibiarkan dapat menghambat kinerja HRD dan akhirnya membuat hubungan antara karyawan dan perusahaan menjadi tidak lancar. 

Penting untuk Dibaca: Apa yang Dimaksud Surat Keterangan Kerja? 

Berinvestasi dengan menggunakan Software HR Indonesia dapat menjadi pilihan utama untuk mengelola SDM demi hubungan dengan karyawan yang harmonis. 

Mengapa Software HR Indonesia dari LinovHR bisa membantu meningkatkan kualitas hubungan karyawan dengan perusahaan? Sistem dalam software mampu memproses dan mengotomatisasi kinerja HRD yang berkaitan dengan administrasi karyawan seperti penggajian, approval cuti, pencairan reimbursement, dan lain-lain.  

Karena semua proses terotomatisasi, maka tidak ada lagi kesalahan dari proses administrasi HRD. Sehingga HRD mampu memfokuskan diri untuk membina hubungan dengan karyawan dengan berbagai perencanaan strategis. 

Ingin mengenal Software HRD Indonesia dari LinovHR lebih lanjut? Hubungi LinovHR sekarang juga! 

Berani Resign dengan Mengoptimalkan Peluang Ngeblog

"Jangan Mengerdilkan Rezeki Sendiri, Carilah Jalan Ninjamu. Berani resign, maka kamu berani keluar dari zona nyaman."

Kalimat pendek tersebut yang membuat saya berani resign. Hingga pada tahun 2019, tepatnya awal September  saya memantapkan hati untuk  menghadap kepala unit kantor dengan membawa surat pengunduran diri mengajar. 

Tangan gemetar, langkah kaki pun terasa berat. Saya berusaha mati-matian menahan air mata supaya tidak menangis di depan kepala unit kantor. Kalau boleh jujur, saya masih berat melepaskan pekerjaan mengajar tersebut. 

Pertama, Hampir 7 tahun saya mengabdi di lembaga bimbingan belajar tersebut. Meski sempat berpindah kantor dari kota Lamongan ke kota Cirebon, tetapi saya merasa semua pengajar di sana adalah keluarga. Ini yang membuat berat hati untuk resign. Seolah-olah saya merasa kehilangan keluarga untuk berbagi keluh-kesah. 

Ketakutan lain yang membuat saya tidak berani resign adalah ketika saya harus memikirkan 'Nanti kerja apa' sementara ada dua anak yang harus saya penuhi kebutuhannya.

Saat itu saya hanya bisa pasrah dan meminta sama Allah. "Kuatkan ya Allah. Semoga ini jalan yang terbaik."

 

Di saat hati merasa bimbang, pikiran bingung tak karuan, meminta pertolongan sama Allah adalah penguat paling ampuh buat diri saya yang sedang dilema. Dan tepat pada hari rabu siang, saya resmi menjadi emak-emak pengangguran. 

Tawaran Datang di Saat yang Tepat

Bagi seorang single mom seperti saya, memutuskan resign harus dipikirkan berulang kali. Apalagi saya tidak memiliki tabungan untuk persiapan bulan-bulan berikutnya.

Saat memutuskan resign, saya hanya mengandalkan uang dari hasil kerja online menjadi content writer di beberapa media online. Fee yang dibayarkan tidak banyak karena per artikel hanya dihargai Rp. 15.000 saja. 

Mungkin orang yang tahu gaji saya sebagai content writer akan berpikir, "Uang 15 ribu per artikel, emang cukup buat jajannya anak setiap hari? Bayar SPP sekolah? SPP mengaji? Belum lagi beli bayar listrik, bayar Air PDAM dan kebutuhan lainnya?"

Tepat sekali. Saya juga berpikir demikian. Namun terkadang hitungan matematika kita, tidaklah sama dengan hitungan matematika Allah. Bisa saja yang kita hitung selama ini berbeda dengan hitungan rezeki dari Allah sehingga saya tidak mau mengerdilkan rezeki sendiri. 

Oleh karena itu, saya harus berpikir positif tentang rezeki. Pelan-pelan, saya mulai menggali skill diri. 

"Kira-kira, saya memiliki skill apa saat ini?"

Kalimat ini yang saya pikirkan setahun lalu. Hingga terbesit untuk fokus dalam satu skill saja, yaitu menulis. Memang menulis bisa menghasilkan uang? 

Awalnya tidak begitu yakin menulis adalah jalan ninja saya untuk mendapatkan uang. Tetapi saya diingatkan kembali oleh pesan seorang mentor di acara Workshop Writerpreneur BEKRAF di Surabaya. Beliau bilang,

"Penamu mampu menembus masa depan. Maka, kamu sisipkan kata-kata yang baik. Selipkan harapan. Dan juga doa saat menulis. Rezeki akan mengikuti."

Saya  mulai merenungi perkataan mentor saya tadi. Lalu saya mencoba memetakan skill menulis yang benar-benar dikuasai. 

Dari 10 profesi menulis, ternyata profesi blogger berada di pilihan pertama. Dan saat itu juga sebuah tawaran datang dari seorang web developer asal Minang.

"Mbak Malica ngeblog aja deh. Nanti saya bantu buat percantik blognya. Mbak fokus isi kontennya aja, ya."

MasyaAllah, sejenak saya tertegun membaca chat dari teman tersebut. Apakah ini jawaban dari semua kegelisahan saya perihal pekerjaan setelah resign? 

Saat itu juga teman developer meyakinkan dengan menceritakan pengalaman dia ngeblog dan bergabung di komunitas blogger Jakarta.

Peluang-peluang ngeblog yang menjanjikan. Saya pun tergiur ingin mengikuti jejaknya. Bahkan saya sempat berpikir, menjadi blogger enak banget kayaknya.  

Dan seketika itu, saya bilang sama dia.

"Aku mau jadi blogger, uda. Mohon bimbingannya, ya."

Tak lama setelah diskusi saya dan web developer tersebut berlangsung,  lahirlah blog lifestyle sederhana www.malicaahmad.com. 

Tips Mengoptimalkan Peluang Blog untuk Blogger Pemula

Tak jarang pertanyaan seperti ini muncul di pesan whatsapp saya.

"Mbak Malica kasih tips ngeblognya dong. Gimana sih jadi blogger pemula yang menghasilkan kayak mbak?"

Saya selalu tersenyum ketika ada yang bertanya tips ngeblog. Jujur, sebagai blogger anyaran yang baru terjun di dunia blog selama 1 tahun. Saya tidak memiliki rahasia khusus agar bisa berpenghasilan dari blog. Saya hanya menerapkan teknik ngeblog sederhana yang sesuai dengan kemampuan saja. 

Sedikit banyak teknik tersebut sudah dilakukan oleh blogger senior. Dan saya menirunya, memodifikasi sesuai skill yang dimiliki dan berani trial dan error sampai berhasil. 

Coba deh disimak. Pasti kalian bakal bilang, "Yah, Cuma gitu aja tipsnya." Hehe

1. Konten adalah Koentji 

Content is the king. Mantra ini yang saya pegang mulai dari awal ngeblog. 

Sejak memutuskan menjadi blogger, saya membuat jadwal update tulisan. Setidaknya dalam 1 minggu ada 3 konten yang saya posting. 

Kenapa demikian?

Anggaplah Konten tersebut sebagai sarana personal branding. Dari konten tersebut, saya ingin mengenalkan pada teman media sosial saya. Bahwa saat itu saya telah memiliki blog sebagai wadah untuk berbagi. Meski saya tahu, konten yang saya tulis masih receh. Tetapi saya berpikir positif, jika suatu saat konten receh tersebut akan menemukan takdirnya. 

Dan yang terpenting, konten yang saya jadikan kunci personal branding blog, merupakan tulisan yang memang saya kuasai dan khas dengan karakter "Gue banget".

2. Kenalkan Karya Melalui Media Sosial yang Kamu Kuasai

"Media sosialmu mana yang ramai pengunjung?"

Inilah yang saya jadikan patokan untuk mengenalkan blog Malica. Dan media sosial yang akrab dengan branding saya saat itu adalah facebook.  Saya usahakan update di facebook setiap kali ada artikel yang tayang di blog Malica. 

Kenapa facebook? Kenapa nggak pakai media sosial lain? 

Yup. Saya bukanlah blogger multitalenta di bidang optimasi media sosial. Jadi media sosial mana yang benar-benar saya kuasai, itulah yang saya optimalkan dengan maksimal. So, di bagian ini kalian bebas ya.

3. Ilmu adalah Investasi

Banyak yang ingin sukses, tetapi enggan investasi leher ke atas. Ini salah. 

Saat berani resign, saya berjanji pada diri sendiri untuk belajar hal baru yang belum saya kuasai. Dan untuk belajar hal baru ini, mau nggak mau saya harus investasi leher ke atas agar skill mengalami peningkatan. 

Selain alasan di atas, saya juga sadar betul skill ngeblog saya kurang. Ilmu ngeblog saya masih cethek banget.Makanya, saya butuh ilmu agar proses ngeblog lancar.

Sebagai pemula, saya mulai melirik ilmu SEO atau search engine optimization dasar. Saya belajar step by step bagaimana trik membuat artikel bisa menduduki peringkat pertama di laman google. 

Tak hanya SEO yang saya pelajari waktu itu. Sekalipun saya paham cara menulis, tetapi saya belum tahu teknik menulis blog menyenangkan pembaca. Nah, ikutan deh kelas content writing. 

Pokoknya, awal terjun menjadi blogger, saya tidak eman (Kata orang Jawa) untuk investasi ilmu blogging lebih mendalam. 

Dan tak lupa, praktik adalah kunci keberhasilan dari sebuah kelas yang kita ikuti untuk meningkatkan skill. Tanpa praktik, sebanyak apa pun materi yang saya dapatkan di kelas tidak akan berguna. Sepakat, ya! 

4. Memperluas Networking 

Memperluas networking harus dilakukan oleh seorang blogger. Jangan malu mencari partner yang memiliki tujuan sama. Jangan malu bertanya kepada blogger senior yang lebih tahu. 

Menjalin relasi itu penting. Dengan memiliki relasi, kita bisa saling berbagi rezeki. Inipun yang saya yakini selama menjadi blogger setahun ini. 

5. Carilah Mood booster yang Bikin Kamu Semangat Ngeblog

Nah, mood booster adalah sesuatu yang urgensi buat saya. Sebagai blogger pemula, semangat ngeblog saya up dan down. Untuk menyiasati itu, saya sangat perlu mencari mood booster terlebih dahulu agar suasana menjadi good mood. 

Maka, jika kalian memiliki tipikal sama kayak saya, sebaiknya carilah mood booster agar semangat ngeblog tidak meredup begitu saja.

6. Konsisten Itu Penting

Konsisten sebagai penutup tips memanfaatkan peluang blog ala saya. 

Dan tahu nggak, konsisten ini tidaklah mudah. Saya pernah hampir sebulan membiarkan blog Malica dihinggapi sarang laba-laba. Tidak ada tulisan yang diunggah selama 30 hari. 

Nah, di sini saya mengingat kembali apa tujuan ngeblog. Jika saya berani resign dengan mengambil peluang berpenghasilan dari blog, maka saya harus menjaga konsistensi ngeblog.

 

Memang sih, membangun blog hingga menghasilkan cuan itu tidak mudah. Membangun konsisten juga tidaklah gampang. Namun jika saya diam dan bermalas-malasan, saya bakal menjadi blogger yang moddy-an. 

Nggak mau, kan? Sayang banget domain dan hosting yang sudah dibayar!   

Nah, setelah tahu tips dasar ngeblog, pasti kalian penasaran, apa saja sih penghasilan yang didapatkan selama 1 tahun ngeblog secara konsisten? 

Berikut portofolio pemula saya. 

Menjadi Blogger Perempuan Berdaya di Tahun 2020 Bersama IIDN dan IM3 Ooredoo

Tahun 2020 mungkin menjadi tahun yang pahit. Hadirnya wabah pandemi di pertengahan tahun, ternyata memporak-porandakan ekonomi di Indonesia. Hal tersebut berdampak juga pada dunia blogging.

Ngeblog tidak seasyik setahun lalu ketika saya memutuskan berani resign. Konsistensi yang saya junjung agar naik kelas menjadi blogger profesional tidaklah cukup. 

Banyak syarat yang harus dipenuhi agar tetap menjadi blogger berdaya dan dilirik oleh sebuah brand untuk ditawari job.

Konten berkualitas memang masih menjadi pertimbangan klien dalam menyewa jasa blogger. Tetapi masa pandemi ini, klien juga berpikir cerdas. Angka DA menjadi syarat utama untuk berburu job blogger. 

Di sini saya mulai gigit jari. Secara nih, DA saya masih kecil dan jauh dari syarat yang diinginkan klien. 

Oleh karena itu, saya sangat beruntung ketika komunitas Ibu-ibu Doyan Nulis yang digawangi oleh Widyanti Yuliandari, mengadakan webinar  berkolaborasi dengan IM3 Ooredoo dengan tema "Mengoptimalkan Peluang Dunia Blog."

Ada 25 materi dalam webinar tersebut. Tetapi dari 25 materi tersebut, saya memilih "Mengenal dan Mengoptimalkan Domain Authority" bersama Irwin Andriyanto. 

Coach satu ini asyik banget dalam penyampaian materi. Padahal sebenarnya materi yang disampaikan cukup berat untuk blogger pemula. 

Nggak hanya berat sih, mumet juga. Tetapi anehnya, ratusan blogger blogger yang hadir menyimak dengan seksama. Masih bisa ketawa-ketiwi. Pertanyaan demi pertanyaan muncul tanpa jeda. 

Menurut Coach Irwin, ada 3 Teknik Optimasi DA dan PA sesuai kriteria MOZ, antara lain: 

1. Struktur Web atau Blog Harus Baik

Struktur web atau blog yang baik menurut parameter Moz adalah blog yang memiliki 3 poin penting ini.

Level Easy 

• Perhatikan penggunaan judul artikel. Judul artikel harus pas porsinya. Tidak boleh terlalu pendek, tidak juga terlalu panjang. Idealnya, judul yang disukai Moz memiliki panjang 75 karakter saja.
• Selain panjang karakter judul, usahakan judul tidak hilang atau terdeteksi duplicate title oleh google. So, be creative! 
• Pastikan heading 1 dalam template blog kamu berjumlah hanya satu saja. Tidak boleh hilang, juga tidak boleh lebih dari satu. 
• Meta description blog tidak boleh kosong. Wajib ada hukumnya. Dan idealnya, meta description blog berjumlah 150 karakter. 

Level Medium

• Usahakan menulis artikel yang benar-benar menyelesaikan masalah pembaca. Jangan hanya karena ingin update blog setiap hari, kamu membuat artikel pendek dan tidak bermanfaat. 
• Pastikan tag meta robot blog kamu sudah terindeks oleh google. Jika belum terindeks, segeralah mendaftarkan blog kamu di google search console.
• Panjang url artikel disarankan berjumlah 55 karakter
• Error 4xx atau redirect 4xx harus diatasi segera. Karena jika masalah error tersebut terjadi pada blog kamu, maka akan sangat rugi. Kamu akan kehilangan visitor blog karena alamat blog kamu tidak bisa diakses. Untuk itu, segeralah melaporkan pada penyedia hosting jika masalah tersebut terjadi.  

Level Medium

Level Medium ini khusus untuk blog yang menggunakan platform wordpress. Simak ya apa saja yang menjadi kendala DA/PA tidak naik secara maksimal, antara lain: 

• Error 5xx
• Error 4xx
• Redirect Chain
• Robot txt no index
• Robot txt no follow

Jika 5 masalah di atas terjadi pada blog Anda, segeralah perbaiki agar DA bisa meroket. Hehe 

2. SEO on Page

Memahami dan menerapkan SEO on page versi Coach Irwin untuk menaikkan DA ini terbagi menjadi 24 poin, antara lain:

• Blog dapat diakses oleh search engine
• Hindari kata kunci yang banyak di judul
• Hindari menggunakan banyak judul dalam 1 halaman
• Hanya 1 halaman canonical
• Masukkan kata kunci dalam halaman setidaknya 1 kali
• Perhatikan jumlah karakter bukan kata
• Perhatikan jumlah kalimat pada paragraf
• Hindari keyword stuffing dalam artikel
• Menggunakan kata kunci yang general atau target pada judul 
• Masukkan kata kunci pada Header (H2,H3)
• Jangan lupa sisipkan eksternal link, meskipun ke sosial media
• Perhatikan panjang judul artikel
• Pastikan keyword ada pada url
• Gunakan statistic url
• Gunakan karakter yang standar pada url
• Jangan lupa memberi deskripsi pada artikel
• Masukkan kata kunci pada deskripsi  
• Masukkan kata kunci di ALT gambar
• Jangan keyword stuffing pada url
• Minimalkan panjang URL
• Hanya 1 meta description
• Optimalkan panjang deskripsi
• Jangan banyak memasukkan link internal
• Jangan banyak memasukkan link eksternal 

3. Optimasi Off Page

Ada tiga cara optimasi off page untuk menaikkan DA versi Mas Irwin, yaitu: 

• Rajin share ke medsos 
• Pahami link building
• Lakukan apa yang blogger lain lakukan 

Di akhir sesi, Mas Irwin juga berpesan jangan terrfokus pada DA/PA saja.  Itu hanya parameter saja. Masih banyak parameter agensi seperti Ahref (DR),  Alexa rank, Majesti (TF)  dan banyak lagi. 

Tetapi saya bisa simpulkan, jika memang blogger pemula ingin berkompetisi dengan blogger lama, belajar meningkatkan DA/PA itu penting untuk mengoptimalkan peluang blog. 

Sinyal Lancar, Ngeblog Lancar

Dunia blogging erat kaitannya dengan sinyal. Ketika sinyal lancar, ngeblog aman tanpa kendala.

Sayangnya, saya termasuk blogger yang tinggal di desa.  Yang menjadi kendala utama ngeblog adalah susah sinyal. Maka dari itu, saya harus menjadi smart blogger dalam memilih provider internet yang tepat. 

Beruntung, saya bisa ikut webinar IIDN x IM3 Ooredoo. Ternyata saya tidak hanya mendapatkan ilmu ngeblog saja, tetapi solusi dari masalah susah sinyal yang sudah hampir setahun ini bikin nyesek. Saya temukan di sini. Yes, Im3 Ooredoo jawabannya.

Kenapa saya bilang IM3 Ooredoo adalah solusi yang tepat? Ada 7 keunggulan yang saya dapatkan di sini, antara lain: 

1. Bebas online

IM3 Ooredoo memanjakan penggunanya dengan layanan bebas online, sehingga semua orang bisa online dengan akses cepat, terjangkau, dan tanpa khawatir sinyal tersendat. 

2. Paket Freedom Internet

IM3 Ooredoo memberikan layanan freedom internet. Internetan selama 24 jam tidak masalah. Kamu bisa menikmati youtube dengan bebas, streaming aplikasi, nelpon, dan sms sepuasnya. Super hemat pokoknya! 

3. Pulsa Safe 

Kamu nggak perlu khawatir pulsa akan terpotong. Karena IM3 Ooredoo memiliki layanan pulsa safe yang membuat internetan tetap aman dan asyik. 

4. Data Rollover

Takut kuota hangus? Tidak dong! Dengan DATA ROLLOVER bikin internetan nggak dikejar waktu. Sisa kuota bisa digunakan bulan selanjutnya. 

5. Freedom Postpaid 

Ingin internetan bersama teman dan keluarga tanpa lemot dengan budget minimalis? Bisa banget! IM3 Ooredoo memiliki layanan freedom postpaid dengan biaya tetap setiap bulannya. Kamu tetap bisa nelpon, sms, hingga mendapat bonus 4G sepuasnya. 

6. Aplikasi Kekinian My IM3

My IM3 adalah aplikasi kekinian yang menawarkan berbagai kemudahan. Di  sini kamu bisa cek pulsa, kuota, isi ulang bonus beli paket data, kelola akun. Bahkan kamu juga bisa mengontrol data dan mendapatkan promo sekaligus penawaran khusus. 

7. Jaringan 4G Plus Kuat

Dengan IM3 Ooredoo kamu nggak khawatir lagi akses internet lemot. Jangkaun 4G Plus membuat akses internet cepat dan makin kuat. 

Dari 7 keunggulan IM3 Ooredoo di atas, tentu membuat saya semakin percaya, bersama IM3 Ooredoo peluang ngeblog bisa dikerjakan secara optimal. 

Tidak berhenti di sini, kamu juga harus tahu jika IM3 Ooredoo  pun meluncurkan beberapa jenis produk baru, salah satu di antaranya adalah IMPreneur. 

IMPreneur merupakan produk terbaru dari IM3 Ooredoo yang bisa menjadi solusi komunikasi sesuai kebutuhan saat ini. Manfaat yang bisa kamu dapatkan adalah: 

• Tersedia paket kuota dalam jumlah besar yang bisa dibagikan untuk tim bisnis 
• Tersedia paket grup share yang terdiri dari 25 orang sehingga akan sangat mendukung kegiatan pemasaran, penjualan, distribusi dan lainnya.
• Tersedia paket pelanggan prabayar dan pascabayar
• Layanan sharing Quota bebas nelpon dan kuota sesuai aplikasi yang dibutuhkan     
• Bisnis Semakin mudah dan lancar dengan IMPreneur 

Apakah Blogger Cocok Menggunakan IMPreneur? 

Jawabannya cocok sekali. Blogger juga bisa dikatakan pebisnis. Profesi blogger merupakan salah satu entrepreneur masa kini. 

Dengan memanfaatkan produk IMPreneur, kegiatan ngeblog jadi mudah menjalin komunikasi dengan para relasi. Blogger tidak perlu takut lagi aktivitas ngeblog tersendat hanya perkara sinyal. Karena IMPreneur  hadir memberikan solusi agar blogger semakin berkembang lebih maju. 

Bagaimana, tertarik mencoba profesi blogger? 

Teruslah belajar agar menjadi blogger profesional. Kuasai ilmu blogging, lalu praktikkan berulang-ulang. Tidak ada ilmu ngeblog yang bisa dicapai secara instan. Pantang menyerah,  berusaha, ikhtiar, dan berani memanfaatkan peluang ngeblog adalah pencapaian ngeblog yang sangat membahagiakan.

Dan jangan lupa, memilih koneksi internet yang tepat untuk mendukung ngeblog lancar juga tidak boleh dilupakan. Pastikan IM3 Ooredoo menjadi sahabat pendukung yang bikin kamu semakin produktif ngeblog, ya

Tulisan ini diikutsertakan dalam lomba blog IM3 Ooredoo x IIDN mengoptimalkan Peluang Dunia Ngeblog

Kenali 6 Cara Menjaga Kekebalan Tubuh Anak

 

Sistem imunitas atau yang lebih dikenal dengan kekebalan tubuh  merupakan pertahanan tubuh menghadapi organisme, virus, dan kuman berbahaya.

Sistem imunitas merupakan hasil kerja sama dari rangkaian sel, jaringan, protein, dan organ tubuh. Pada anak, sistem imunitas yang baik akan mendukung perkembangannya menjadi optimal.

Ketika tubuh anak sehat, itu artinya sistem imunitas sedang bekerja optimal. Sebaliknya, jika anak sedang sakit, sistem imunitas anak sedang menurun.

Banyak hal yang menyebabkan menurunnya sistem imunitas, seperti flu, virus dengue, dan virus Covid-19 seperti saat ini.

Lalu, apa yang harus dilakukan untuk menjaga sistem imunitas atau kekebalan tubuh anak?

1. Air Susu Ibu (ASI)

Sistem imunitas pada anak dimulai sebelum anak dilahirkan. Asupan gizi yang dikonsumsi selama ibu hamil juga ikut andil  dalam membentuk sistem imunitas anak. 

Selanjutnya, setelah anak lahir, sistem imunitas diperoleh dari ASI. ASI tidak hanya makanan bagi anak, lebih dari itu ASI mengandung antibodi alami yang bisa menambah imunitas anak. 

Beberapa studi menunjukan jika ASI juga dapat meningkatkan kekuatan otak bayi dan membantu melindungi terhadap berbagai macam penyakit genratif.

2. Real Food Is Good Food

Secara alami, tubuh manusia sudah dibekali sistem imun yang bertugas untuk mendeteksi dan mengeliminasi patogen, seperti virus yang masuk ke dalam tubuh.

Sistem imun ini harus didukung asupan makanan sehat bernutrisi tinggi sehingga dapat meningkatkan kinerja sistem kekebalan tubuh anak. 

Kenalkan anak sedini mungkin makanan sehat rumahan dan buah-buahan. Tidak hanya bernutrisi tinggi, namun makanan ini juga terbebas dari kandungan kimia buatan, seperti pengawet, pewarna, penambah rasa, juga pemanis buatan.

Semakin dini anak dikenalkan dengan real food, maka lidah dan feeling-nya terhadap makanan akan semakin terasah. Tentu saja, ini akan berdampak terhadap sistem imunitas disaat kecil hingga dewasa nanti. Anak juga membutuhkan protein yang dapat diperoleh dari daging, telur, kacang-kacangan, tahu, dan tempe.

3. Tidur yang Cukup

Bayi berusia di bawah enam bulan membutuhkan waktu tidur sebanyak 20 jam setiap harinya. Sedangkan balita membutuhkan waktu tidur 13 jam setiap harinya.

Lalu, apa yang terjadi jika jam tidur anak kurang? Ternyata ini berpengaruh terhadap sistem imunitas anak.

Jam tidur yang cukup akan membuat sistem imunitas anak terbentuk dengan  baik. Jika anak kesulitan tidur dan memiliki kualitas tidur yang buruk, ada baiknya orang tua mendiskusikannya dengan dokter. Bila cukup tidur dan waktu istirahat anak terpenuhi dengan baik, tubuh akan lebih banyak memproduksi antibodi.

4. Vaksinasi

Meski menuai pro dan kontra, vaksinasi dianggap penting karena dapat melindungi anak dari beberapa penyakit tertentu. Ketika anak mendapat vaksinasi, sistem kekebalan tubuhnya menguat dan antibodi siap melindungi tubuh dari serangan virus dan bakteri asing. Ikuti saran medis mengenai jadwal vaksinasi. Vaksinasi dilakukan sejak anak baru lahir dan terus hingga besar.

5. Minimalkan Pemberian Antibiotik

Yuk, jadi smart mom yang aware terhadap pemberian antibiotik! 

Beberapa penyakit yang terjadi pada anak tidak semuanya diselesaikan dengan pemberian antibiotik, misal flu dan sakit tenggorokan. 

Pemberian antibiotik yang salah  akan menjadi boomerang pada anak yang membuat daya tahan tubuh berkurang. Ini terjadi karena antibiotik dapat membunuh bakteri baik yang dibutuhkan untuk melawan penyakit.

Lagi, ketika tubuh terlalu banyak mendapatkan antibiotik, bakteri akan menjadi resisten dan lebih sulit disembuhkan dengan pengobatan standar.

6. Biarkan Anak Bermain Di Luar Rumah

Bermain di luar rumah tidak hanya membuat tubuh anak aktif bergerak, tapi juga mendapatkan udara segar dan vitamin D alami yang didapat dari sinar matahari. 

Tubuh membutuhkan vitamin D untuk mencegah dan melindungi diri dari berbagai penyakit dan virus. Daripada membiarkan anak terlalu lama menonton televisi dan bermain gadget, lebih baik membiarkan anak bermain bola, sepeda, bermain tanah atau pasir, atau sekedar  berlarian di halaman rumah.

Yang perlu diingat, setelah anak bermain di luar, gunakan produk pembersih tubuh yang bersifat antibakteri yang mampu membantu kinerja sistem imun dalam memproteksi tubuh anak. 

Salah satu rekomendasi yang sudah terpercaya adalah Lifebuoy Total 10 yang dilengkapi dengan Formula Activ Silver+ serta antiseptik alami dari timol. Lifebuoy Total 10 bekerja efektif mendukung sistem imun tubuh anak untuk menghalau virus, kuman, dan pantogen berbahaya dari luar.

Itu tadi 6 cara menjaga menjaga kekebalan tubuh anak. Semoga anak-anak kita senantiasa sehat dan mendapatkan tumbuh kembang yang sempurna.

Cara Menebalkan Rambut dengan Bahan Alami

"Gimana cara menebalkan rambut, ya, Say. Ini rambutku rontok terus sejak melahirkan anak kedua nih."

Cuplikan curhat saya kepada seorang teman di WAG beberapa hari lalu. Saking putus banget, soalnya rambut rontok saya tak kunjung reda. Justru dari ke hari semakin parah.

"Meski berhijab rambut kamu harus dirawat dengan baik."

Ah, makin tertampar banget dengan pesan teman tersebut. Jujur ya, perempuan mana yang tidak mau mempunyai rambut indah dan menawan? Nggak ada acara rontok pula.

Bahkan, menggunakan jilbab sekali pun, tetap dong pengen memiliki rambut sehat dan indah. 

Akan tetapi pada kenyataannya, tidak semua perempuan bisa dengan mudah memiliki rambut memesona seperti yang didambakan. 

Yang mana permasalahan yang paling sering dihadapi adalah rambut tipis, mudah lepek, terlihat kusam, hingga kerontokan. Bahkan, ada yang menganggap ini lebih horor dari pada film horor. Bener nggak?

Nah, sebenarnya kalau ngomongin soal masalah rambut seperti di atas bukan tanpa alasan. 

Hal ini bisa terjadi karena faktor genetik dan gaya hidup. Kalau urusan genetik, sepertinya tidak bisa diotak-atik lagi, memang sudah bawaan dan pemberian Tuhan. 

Sementara untuk faktor gaya hidup ini, sepertinya saya sendiri harus koreksi lagi. Misal, keramas dengan air panas, diet yang salah, cara mengeringkan rambut yang tidak tepat, terlalu sering terkena sinar UV, terlalu jarang atau terlalu sering keramas, dan stres.

Hampir penyebab-penyebab tersebut pernah saya rasakan hingga sekarang. Jadi ya wajar ya kenapa madalah kerontokan rambut tersebut belum juga berakhir. 

Dan parahnya, tanpa saya sadari, saat disisir rambut saya ssmakin tipis. Duh, harus diapain ini?  Di sinilah saya pengen mewek keras banget. 

Untungnya, saya baca beberapa artikel tentang tips mengatasi rambut rontok. Kemudian berlanjut pada tips menebalkan rambut. Alhamdulillah, pas dipraktikkan, penderitaan saya telah berkurang tentang masalah rambut. Hehehe

Nah, ada yang penasaran bagaimana teknik menebalkan rambut? Coba simak tips berikut! 

1. Konsumsi Makanan Kaya Protein dan Antioksidan

Mungkin terdengar agak asing jika masalah rambut dikaitkan dengan makanan. Namun, fakta yang ada mengatakan bahwa rambut yang bagus, tebal, dan berkilau tidak hanya perawatan saja yang penting. Ternyata dengan mencukupi kebutuhan nutrisi makanan juga tak kalah penting.

Joshua Zeichner, MD, Ahli dermatologi asal Mount Sinai Hospital New York mengatakan bahwa nutrisi rambut yang paling dibutuhkan adalah yang mengandung protein keratin. Di mana jenis protein ini bisa Anda dapatkan dalam jenis makanan, seperti gandum, kacang-kacangan, telur dan daging. 

Sementara untuk makanan yang mengandung antioksidan adalah jenis makanan seperti sayur bayam, apel, blueberry, apel, dan tomat. Yang mana ke semuanya itu berfungsi untuk menangkal radikal bebas. 

Anda bisa Mencoba segera. Saat ini pun saya juga mempraktikkan secara bertahap tips menebalkan rambut dengan mencukupi makanan yang mengandung protein dan antioksidan. 

2. Sari Jeruk Sebagai Cara Menebalkan Rambut Paling Mudah

Ternyata jeruk tidak hanya sebagai buah yang memiliki rasa asam, tetapi segar dan kaya manfaat. 

Anda bisa memeras jeruk tersebut, lalu mengambil sarinya saja. kemudian campur dengan madu. Dan langkah selanjutnya adalah menggosokan campuran jeruk dan madu tersebut di kulit kepala secara lembut. Kemudian tunggu beberapa saat, dan bilaslah dengan air sampai bersih.

Jangan lupa, untuk hasil maksimal lakukan treatment menggunakan jeruk campur madu sebagai ritual yang dilakukan selama 3 kali seminggu secara rutin. 

Eh, emang Mbak Malica udah coba? 

Udah dong! Makanya saya bisa bercerita sekarang, kan? Hehehe

3. Cara Menebalkan Rambut dengan Masker Telur

Emang bisa, telur dijadikan masker? 

Sekilas terdengar aneh. Tetapi ketika Anda menambah wawasan dengan membaca, Anda pasti tahu jika masker telur memang bisa digunakan untuk mengatasi rambut rontok. 

Caranya, campurkan telur di dalam mangkuk. Lalu kocok sampai mengembang. Lalu oleskan pada pada rambut kering   dan diamkan selama 20 menit. Setelah itu, cuci bersih dengan sampo.silakan lakukan perawatan ini sebanyak 3-4 kali dalam seminggu. 

4. Lidah Buaya, Jagonya Mengatasi Rambut Rontok dan Tipis

Sudah menjadi ilmu turun temurun dari nenek moyang dan sudah ada penelitian ilmiah yang membuktikan jika lidah buaya mempunyai manfaat untuk tubuh dan kesehatan, baik itu untuk kulit dan rambut.

 

Untuk menebalkankan rambut, Anda cukup membelah satu tangkai ludah buaya dan mengusap gelnya secara merata di kulit kepala dan rambut dari pangkal hingga ujung. Lalu, diamkan selama 30 menit sebelum mencucinya. Lakukan secara rutin dan buktikan hasilnya.

5. Minyak Zaitun Kaya Manfaat

Minyak zaitun mengandung berbagai zat dan dibutuhkan untuk kesehatan rambut, seperti vitamin A, C, D, E, K, zat besi, kalsium, dan lainnya. Untuk menebalkan dan membuat rambut terlihat lebih bervolume, oleskan secara rutin minyak zaitun di kepala. 

Anda bisa menggunakan merek minyak zaitun apa saja. Yang terpenting Anda melakukan treatment cara menebalkan rambut secara konsisten, ya. 

6. Konsumsi Vitamin Atasi Rambut Tipis

Selain menggunakan bahan-bahan alami dari luar, rambut juga membutuhkan vitamin dan mineral dari dalam. Rambut tipis dan rontok bisa dipicu karena stres dan membuat hormon di dalam tubuh menjadi tidak stabil. 

Di zaman sekarang ini banyak pilihan untuk vitamin rambut, Anda tinggal menyesuaikan dengan budget. Oya, tetap perhatikan izin BPOM-nya.

Selain mengonsumsi vitamin, makanan seperti kacang-kacangan dipercaya juga dapat memberikan nutrisi untuk rambut sehingga menjadikan folikel rambut lebih cepat menumbuhkan rambut baru.

7. Pilih Sisir yang Sesuai untuk Rambut

Agar rambut terlihat rapi dan tidak berantakan, menyisir rambut menjadi solusi tips menebalkan rambut tanpa ribet. 

Tetapi ternyata, Anda harus ingat jika  tidak boleh asal dalam menggunakan sisir rambut. Penggunaan sisir harus disesuaikan dengan kondisi dan jenis rambut. Sudah begini belum?ayo,biasakan ya! 

8. Pilih Produk yang Bisa Menebalkan Rambut dengan Cara Mudah

Di zaman sekarang ini, tidak sulit menemukan shampo dan kondisioner yang diyakini bisa menebalkan dan membuat rambut bervolume. 

Salah satu yang direkomendasikan adalah rangkaian Dove Volume Nourishment yang mengandung formula canggih Oxyfusion. R

Rangkaian ini mampu memberikan kelembaban alami dan menambah volume ekstra pada rambut hingga 95%. Busa yang lembut dan wanginya  menyegarkan menjadikan rambut tampak rileks dan sehat ternutrisi. 

Gunakan Dove Volume Nourishment Shampoo untuk menambah nutrisi rambut dari akar hingga ke bagian ujung. Lengkapi juga dengan Dove Volume Nourishment Conditioner agar rambut tampak lebih tebal mengembang alami. 

Itu tadi 8 cara yang bisa Anda coba di rumah untuk mendapatkan rambut tebal dan bervolume. Ramah di kantong tanpa perlu ke salon, bukan.

Jangan lupa dicoba dan selamat datang rambut tebal bervolume!