Serba-serbi kehidupan di mata Malica

APAKAH POST PARTUM DEPRESSION KARENA KURANGNYA IMAN?

Senin, 16 September 2019

Wahai Ibu,  
Aku anakmu
Aku peduli padamu
Tatapan bengismu padaku tak pernah kuartikan negatif
Kamu hanya butuh pertolongan kala itu

Kamu sakit, aku tahu itu
Jiwamu dilanda depresi
Aku pun tahu itu
Artinya, apakah kamu jahat padaku?

Ketika ibu tak ingin menyentuh lembut tubuhku? 
Hanya suara bantingan yang terdengar
Suara keras melengking berkali-kali
Apakah aku marah? 

Tidak, Ibu
Aku ingin memelukmu ketika waras nanti
Kamu hanya butuh istirahat
Tubuh dan jiwamu
Sekali lagi, kamu hanya butuh pertolongan

Siapa yang mau menolongmu?
Aku tak tahu, Ibu
Mungkin sedikit pelukan hangat lebih menenangkan
Daripada tangisanku yang membuatmu semakin pilu, bukan? 

Tulisan ini tercipta ketika di media sosial sedang ramai membahas bahwa ibu yang telah mengalami post partum depression adalah perempuan yang kurang iman. Pernyataan tersebut saya dapati di salah satu grup komunitas menulis di facebook. Bukan hanya viral tetapi juga menuai banyak komentar positif dan negatif.

Ada penulis yang menanggapi dengan meluruskan apa kurang iman yang dimaksud. Adapula yang menentang bahwa PPD bisa menyerang perempuan mana saja, bukan perkara iman. Tak sedikit juga perempuan-perempuan lain menunjukkan opininya dengan geram atas ketidakterimaan penyebutan kurang iman tersebut. Ah, warna-warni dunia maya ya. Lantas, saya ada dipihak mana? Setuju atau tidak jika gejala post partum depression itu menyerang ibu yang kurang iman?

Hmmm... sebelum saya menjawabnya. Coba simak sekelumit kisah seorang Ibu yang pernah mengalami postpartum depression berikut ini. Kisah ini nyata tetapi sedikit dipermanis dengan imajinasi tulisan fiksi. Monggo diresapi dan diambil hikmahnya. Saya hanya ingin berbagi lewat tulisan bahwa apa yang kita lalui dalam hidup ini sejatinya ada pesan untuk disampaikan pada khalayak umum. 

JIWAKU TERKURUNG DALAM DERITA BERNAMA POST PARTUM DEPRESSION


"Bayi itu malapetaka. Dia yang membuat hidupmu carut-marut. Bahkan sejak dia ada dalam kandungan, dia telah membuat hidupmu berantakan."

Entah itu bisikan dari mana. Bisikan-bisikan itu muncul ketika aku menangis dan mengeluh soal ujian hidup yang teramat berat dijalani."Dialah penyebab semuanya. Suamimu pergi karena dia bukan?"

Kembali bisikan itu terdengar. Mulanya lirih, tetapi lama-lama cukup nyaring di telinga. Ingin aku berteriak malam itu. Tapi ada sedikit ketakutan yang mencegahku melakukannya. Aku pun hanya bisa menggigit keras-keras bantal yang ada di sampingku. Berteriak dengan rasa yang tertahan. Mengusap air mata yang terus mengalir, seraya memandangi wajah bayi mungil yang sedang tidur tenang di hadapanku, dengan tatapan penuh benci. Hampir saja tanganku ingin mencekik sosok yang sedang tidur terlelap. Tetapi sisi lainku berbicara.

"Jangan lakukan. Dia anakmu. Dia buah hati yang telah kamu lahirkan seminggu lalu. Apakah kau ingin membuat luka untuknya di masa depan?"

Tanganku sontak berhenti tepat di atas lehernya. Aku kembali menangis sejadi-jadinya sambil membenturkan kepala di tembok bercat putih yang sedikit usang. melemparkan botol susu yang ada di atas nakas dengan sekeras-kerasnya. Tanpa sadar anak sulungku terbangun. Dia memelukku dari belakang. Meredam sedikit emosi yang meluap dan sulit untuk diungkap pada orang yang tepat. Kenapa aku bilang demikian? 

Tahukah, hidupku di kelilingi banyak kerabat. Bahkan bapak dan ibu selalu berada di dekatku. Tapi apakah mereka tahu jika diriku tidak baik-baik saja? apakah mereka tahu jika anaknya ini sedang sakit jiwanya? Tidak,tidak. Mereka tidak tahu jika aku mengalami gangguan depresi seperti ini. Aku tidak pernah bercerita apa mauku sebenarnya. 

Saat peristiwa lima tahun yang lalu, ketika rumah tanggaku terombang ambing oleh badai yang bernama masalah, mereka sibuk mengingatkan, menasihati, dan terkadang menyalahkan. 

"Lelaki itu pilihanmu sendiri. Jika saat ini rumah tanggamu ada masalah seperti ini, tentunya kamu harus menyelesaikannya sendiri, bukan?"

Begitu enteng mereka mengatakan itu padaku tanpa melihat betapa sakit hati dan jiwaku. Batinku tertekan, hanya saja mereka tidak peduli.

Aku tercekik oleh kalimat-kalimat mereka yang terus-menerus memojokkan bahwa akulah yang salah. Padahal mereka tahu benar, saat itu aku baru saja melahirkan anak kedua. Dan tujuh hari setelahnya, lelaki yang pernah aku sebut suami pergi begitu saja. Tunggang-langgang tanpa ingat apa kewajiban yang harus dia tunaikan kala itu. Ah, aku tak butuh itu semua. Coba sedikit saja dengarkan dan pahami diriku. 

Di sisi lain, setiap detik, menit, bahkan jam, lelaki itu mengirim pesan tak mengenakan. Bukannya menanyakan kabar bagaimana istrinya, sehatkah? Atau bagaimana anaknya, apakah baik-baik saja?  justru dia mencerca dengan kalimat-kalimat yang membuat tubuhku membeku dan ingin mati saja seketika itu. "Kita bercerai."

Dia teramat brengsek, bukan? Sangat. Tetapi tunggu dulu, meski dia terlihat brengsek dengan kalimatnya yang tidak bijak, aku tak kuasa melupakannya apalagi berkata kasar padanya. Bagaimana bisa?

Ada sesuatu yang membuat hatiku terenyuh ketika anak pertama kami lahir. Dia tidak memberikan kesempatan pada dirinya sedetik pun jauh dari kami. Dia memilih resign dari tempatnya bekerja demi anak dan istrinya. Dia mau membantu menyelesaikan pekerjaan rumah bersama istrinya. Setiap hari dia menghujani kasih sayang untukku dan anaknya. Saat itu, kepercayaanku menggunung bahwa dia adalah lelaki terbaik yang tercipta untukku.  

Namun berbeda ketika kabar baik tentang hadirnya anak kedua kami. Masalah demi masalah datang. Dari keluarga sendiri dan luar yang sungguh menguras pikiran dan tenaga. Aku sempat stres dan mungkin juga dengannya. 

Hari-hari kami jauh dari kata senyum. Komunikasi suami istri memburuk. Begitupun komunikasi antar anak, menantu, mertua, dan orang tua. Sementara aku harus bekerja dengan mengajak anak pertamaku demi menutupi masalah ekonomi kami.

Dia pun menyibukkan diri dengan beralasan ada lembur kerjaan di kantor. Hampa. Begitulah yang aku rasakan. Aku hanya bisa memendam selama 9 bulan itu penuh dengan tanya, sakit hati, dan entah perasaan carut-marut yang tiada henti. Sedikit pelukan darinya hampir tidak kurasakan lagi. Menyedihkan, bukan? 

Hingga bom itu meledak pada waktunya. Dan entah kenapa saat anak kedua kami lahir, yang menjadikan alasan kenapa aku menyalahkan atas semua yang terjadi dalam hidupku dan hidupnya, bayi itulah penyebabnya. Pengkhianatan fatal dari seseorang yang pernah menjadi belahan jiwaku.  

Parahnya, aku nggak pernah tahu apa yang menimpaku itu adalah post partum depression. Sebuah kondisi depresi yang dialami ibu melahirkan karena beberapa penyebab, seperti kondisi fisik yang terlalu lelah, rapuhnya mental atau tekanan batin karena kurangnya dukungan sekitar.

Di mana saat itu aku memiliki keanehan dalam diri yang tidak pernah aku sadari sebelumnya. Aku berubah menjadi sosok berkepribadian ganda. Sewaktu-waktu aku akan tersenyum melihat bayiku yang lucu. Seketika itu juga aku bisa mengeluarkan air mata tanpa henti. Ada rasa cemas berlebih, emosi menggebu, dan halusinasi negatif tak jelas menghampiri. Payah! Selera humor yang menjadi ciri khasku tiba-tiba lenyap begitu saja. 

Aku pun memilih sendiri daripada membaur dengan banyak orang di luar sana. Bahkan bercerita pada Bapak maupun Ibu tentang kondisiku rasanya enggan sekali. Lalu siapa yang akan menyelamatkanku dari post partum depression yang mengukung jiwaku ini? 



KAITAN KEIMANAN DAN POST PARTUM DEPRESSION 


pinterest.com

Dalam ilmu kedokteran, tingkat depresi ibu pasca melahirkan terbagi menjadi beberapa tahap, antara lain: 

Postpartum Baby Blues


Adalah depresi ringan akibat perubahan hormon pada tubuh ibu beberapa jam setelah melahirkan, sampai 3 hari melahirkan, atau bisa dikatakan waktunya sangat singkat.
Gejala ini akan hilang dengan sendirinya jika mendapatkan penanganan psikologi yang tepat. 

Berdasarkan penelitian, 80% perempuan akan mengalami gejala baby blues syndrome ini, dan  biasanya ditandai dengan perubahan mood yang sangat drastis. Terkadang sedih berlebihan, bisa juga menangis tidak jelas, gangguan tidur dan rasa tidak nyaman lainnya.

Kondisi seperti ini akibat dari sang ibu merasa kelelahan karena banyak pekerjaan rumah yang harus diselesaikan. Atau bisa juga merasa cemas serta khawatir berlebihan belum mampu menjadi ibu yang baik. Dan ternyata, baby blues juga bisa saja terjadi akibat masalah-masalah saat hamil yang menyebabkan ibu mengalami tekanan batin. Hingga dampaknya baru terlihat pasca melahirkan. 

Post Partum Major Depression


Pada dasarnya hampir sama dengan baby blues syndrome. Yang membedakan hanyalah waktu terjadinya depresi, yaitu post partum major depression akan terjadi selama 6 bulan setelah persalinan.

Tanda-tandanya pun bisa dikatakan cukup berat di mana suasana hati ibu akan lebih buruk dibanding baby blues syndrome. Ibu akan menangis disertai mengucapkan kata-kata kurang jelas, kelainan tidur, kesulitan berkomunikasi dengan bayi, menyakiti diri sendiri, dan parahnya akan mencoba bunuh diri. Kondisi ini akan terjadi pada 10% perempuan setelah melahirkan.

Post Partum Psychosis Depression 


Kondisi depresi terakhir ini lebih parah dibanding post partum baby blues dan post partum major depression. Sebab, ibu yang berada dalam fase depresi ini akan mengalami halusinasi, seperti bisikan tentang mencelakakan bayi atau membunuhnya. Tidak hanya itu, perubahan suasana hati akan tidak adanya ketertarikan pada anak, paranoia, mencoba menyakiti diri sendiri atau bayi serta kebingungan dan disorientasi berlebihan. 

Ketiga jenis depresi di atas tidaklah sama-sama enak bagi seorang ibu. Ketiganya sangat menyiksa jiwa perempuan pasca melahirkan. Untuk itulah mereka membutuhkan penanganan lebih cepat. Namun sebelumnya, kita harus tahu dulu apa saja hal-hal yang mendasari seorang ibu pasca melahirkan. Bukankah melahirkan dan memiliki anak adalah impian setiap perempuan?

  • Fisik ibu lemah pasca melahirkan serta ada tuntutan merawat bayi tanpa adanya bantuan 
  • Perubahan hormon yang membuat perempuan lebih sensitive
  • Masalah keluarga, seperti hubungan suami istri tidak harmonis, finansial, tidak ada dukungan dari keluarga dekat saat melahirkan maupun merawat bayi.
  • Memiliki riwayat depresi sebelumnya terutama  saat masa kehamilan. 
  • Gangguan kesehatan pasca melahirkan, misalnya rasa sakit setelah operasi Caesar atau rasa nyeri bekas jahitan yang mengganggu proses buang air kecil.
  • Kesulitan dalam memberikan ASI
  • Ada kondisi yang membuat ibu menyimpan kenangan buruk dalam memori otaknya, misal orang tua meninggal atau perceraian. 
  • Bayi yang dilahirkan mengalami gangguan kesehatan
  • Mengalami kesulitan dalam proses persalinan

Cara menanganinya : 

  1. Memberikan perhatian serta dukungan orang-orang terdekat sangat penting untuk menyembuhkan kesehatan mental sang ibu
  2. Olahraga atau yoga untuk membantu meringankan depresi 
  3. Konsultasi pada psikiater akan masalah yang dialami oleh ibu pasca melahirkan 
  4. Konsumsi obat anti depresan atas rekomendasi dari dokter

Dan yang paling penting adalah, berhenti menghujat, nyinyir ataupun menganggap remeh kondisi depresi ini. Ketika mengenal tanda-tanda aneh pada ibu, segera beri waktu untuk diri sendiri alias me time. Ajaklah Ibu berbincang dan tunjukkan kesenangan yang mampu menghibur. Sehingga ibu merasa diberikan perhatian dan dukungan.

Oh ya, untuk gejala depresi ini sebenarnya bisa dicegah jauh-jauh hari. Caranya, ketika ibu dalam kondisi hamil buatlah dia terus merasa bahagia. Sebisa mungkin saat hamil ibu terhindar dari stres, bergaya hidup sehat, atau bisa juga sering melakukan konsultasi dengan dokter jika merasa ada keanehan masalah psikis.

Dan meminta ibu hamil bahagia itu tidaklah sulit. Dalam hal ini suami memiliki peran sangat penting dengan melakukan hal-hal remeh, yang sejatinya justru tidak banyak dilakukan oleh seorang suami. Misalnya, sering memberikan pelukan, berkomunikasi lebih intens dengan pasangan, perhatian, dan dukungan. Yes, itu saja. Remeh sekali bukan?

Seorang Ibu setelah melahirkan tidak banyak yang dibutuhkan. Hanya support system sebagai bentuk kepedulian atas tanggungjawab baru yang akan dilakoninya. Tanggungjawab yang bisa dikatakan cukup berat tentang merawat seorang anak, yang membutuhkan perjuangan.

Lantas, apa hubungan depresi dengan keimanan seorang perempuan? Apakah benar seorang perempuan depresi kurang iman?    


Baiklah, sebelum berbicara tentang keimanan, saya ingin bilang jika pendapat ini bukan berarti saya sangat memahami agama dari yang lain. Ilmu agama saya masih dangkal. Akan tetapi izinkan saya berpendapat berdasarkan ilmu yang pernah saya pelajari. 

Para imam dan ulama mendefinisikan iman sebagaimana diucapkan oleh Imam Ali bin Abi Talib adalah ucapan yang diucapkan dengan lidah (Lisan), membenarkan apa yang diucapkan itu dengan hati, serta mengamalkannya dengan rukun-rukun  (Anggota-anggota).

Artinya perkara iman ini merupakan satu kesatuan yang mulai dari lisan, hati, dan tindakan harus sama dalam satu keyakinan. Orang beriman termasuk orang yang jujur atau orang yang memiliki prinsip dalam hidup.

Sebagaimana kita tahu bahwa sejak kecil kita sudah diajarkan bahwa Allah itu ghoib, tidak terlihat wujudnya. Tapi orang tua kita seringkali mencontohkan wujud Allah atas kuasa-Nya menciptakan langit, bumi, dan apa pun yang ada di dunia, adalah ciptaan-Nya.

Kemudian, kita juga dikenalkan dengan yang namanya Malaikat. Biasanya orang tua akan bilang bahwa jika kita berbuat baik, maka perbuatan kita akan dicatat oleh Malaikat Raqib. Nah, jika kita suka menjahili teman atau berbohong, orang tua kita akan menyebut nama Malaikat 'Atid sebagai Malaikat pencatat perbuatan tercela. Tentu kita dalam hati membatin, siapa malaikat itu? Malaikat itu ghoib.
Tetapi kita harus percaya bahwa dia ada di sekeliling kita.

Pun dengan syaitan, orang tua kita pasti pernah mengenalkan nama syaitan saat kecil, bukan?
"Nak, syaitan itu tidak dapat dipandang oleh mata kita. Tetapi dia suka sekali mengajak manusia berbuat jelek. Syaitan suka menggoda untuk mengajak kita malas untuk beribadah."

Bagaimana wujud syaitan? Lagi-lagi orang tua kita berbicara sesuatu yang ghaib. Tapi kita harus meyakini bahwa makhluk Allah yang seringkali mengajak kejelekan itu bernama syaitan.

Tentang dahsyatnya syaitan ini juga telah diceritakan pada kisah Nabi Adam dan Ibu siti hawa. Syaitan membujuk dengan segala tipu daya agar nabi Adam memakan buah khuldi, buah yang dilarang oleh Allah. Namun akibat bisikan syaitan yang teramat menggiurkan,  Nabi Adam pun melanggar perintah Allah tersebut.

Dari sekelumit pengandaian di atas, kita sudah tahu bahwa iman adalah berbicara tentang keyakinan itu hanya dalam hati.

Kemudian, mari dihubungkan dengan post partum depression. Sebuah gejala depresi yang terjadi pada ibu pasca melahirkan. Gejala ini bisa menyerang akibat adanya kekhawatiran  ibu tidak mampu merawat anaknya, masalah finansial yang mencekik, atau bahkan rasa sakit selepas melahirkan.

Hingga semua itu menyebabkan ibu takut, khawatir, dan cemas akan ujian hidup yang cukup berat. Akhirnya, baik kondisi fisik, psikologi, maupun mental ibu menjadi lemah dan rapuh. Sehingga tidak menutup kemungkinan bisikan-bisikan syaitan yang menyebabkan keimanan seseorang melemah pun terjadi dan mudah sekali dipengaruhi.

Padahal soal ujian hidup ini sudah dijelaskan di Al-quran dalam surat Al-Baqarah ayat 286:

"Allah tidak membebani seseorang itu melainkan sesuai dengan kesanggupannya." (Q.S Al-Baqarah: 286)

Tapi entah, saya sendiri ketika mengalami post partum depression lima tahun lalu, pikiran saya selalu bingung, cemas, dan gampang banget hal-hal negatif masuk serta mempengaruhi kerja pikiran itu sendiri. Alhasil, hampir tiap hari mengeluh,mengeluh, dan mengeluh. Saya marah kepada Allah kenapa memberi ujian hidup yang berat. Saya merasa lelah hidup. Keinginan ingin mati pun pernah ada. Astagfirullah...

Ah, mengingat semua itu dada saya semakin sesak saja. Dan saya mengiyakan jika saat itu saya butuh dukungan spiritual. Pasalnya, meski paham agama jika seseorang sudah diuji, dia akan tetap membutuhkan orang lain untuk diingatkan kembali agar tidak menyimpang ke jalan yang tidak benar.

Dari sini saya mendapat banyak nasihat dari seorang teman, bahwa kunci dari semua masalah saya adalah harus lebih banyak mendekatkan diri kepada Allah. Saya harus memasrahkan semua yang terjadi dalam hidup seikhlas-ikhlasnya hanyalah pada Allah. Saya harus sembuh demi anak-anak. Alhamdulilah, post partum depression yang menakutkan itu perlahan menghilang.

Saya yang jauh dari kata sempurna sebagai seorang ibu, anak, sekaligus diri sendiri. Tapi saya jadi tahu kenapa Allah memberikan ujian kala itu. Allah ingin saya menjadi insan lebih baik. Ada atau tidak ada hubungan post partum depression dengan keimanan, bagi saya kembali ke pribadi masing-masing. Siapa yang mampu mengukur kadar keimanan seseorang? Bukankah itu urusan pribadi makhluk dan Tuhannya? Jika syaitan mampu membujuk Nabi Adam dengan segala tipuan rayuannya, bagaimana dengan kita yang masih jauh dari sempurna agamanya?


Salam dari survivor PPD 5 tahun yang lalu.     

JEMBATAN MERAH: RIWAYATMU DULU, KINI, DAN NANTI

Kamis, 12 September 2019


Dari zaman dulu hingga sekarang, Surabaya tetap identik dengan sebutan kota Pahlawan. Ini sebagai bukti mengenang perjuangan arek-arek Suroboyo atau pemuda-pemuda Surabaya yang gagah berani melawan musuhnya di masa penjajahan.

Bukti lain kenapa Surabaya disebut sebagai kota pahlawan adalah rentetan  pertempuran serta peristiwa-peristiwa heroik untuk mempertahankan Indonesia. Tak heran jika di Surabaya ini telah dibangun sebuah bukti monumental bersejarah yang dinamakan tugu pahlawan. 

Tetapi tahukah, selain kental dengan jiwa kepahlawanannya, dulunya Surabaya merupakan salah satu pintu gerbang perdagangan utama di wilayah Indonesia Timur. Ini dikarenakan Surabaya memiliki potensi ekonomi yang sangat besar jika dilihat dari letak geografis dan fasilitas yang dimiliki cukup unggul. 

Sebut saja Kembang Jepun, salah satu tempat di Surabaya yang menjadi sentra bisnis dari dulu hingga sekarang. Menurut sejarahnya, Kembang Jepun ini telah dijadikan tempat mendaratnya kapal-kapal pedagang asing. 

Selain Kembang Jepun, tak kalah pesonanya dengan Kalimas. Berdasarkan penelitian, Kalimas merupakan  sungai di zaman Belanda yang dijadikan sebagai jalur transportasi untuk mendistribusikan barang yang masuk melalui pelabuhan. Hilir mudik sampan perahu kecil mengangkut barang komoditi berupa rempah dan ikan. Sehingga tak heran jika kawasan ini menjadi transaksi jual-beli serta pertemuan para multi-etnis.

Menilik sejarah di atas, saya sempat berpikir kenapa orang zaman dulu sebelum merdeka suka sekali menggunakan jalur laut sebagai  transportasi. Apakah itu lebih efisien? 

Dulu sekali sebelum mengenal alat transportasi, orang-orang mengawali perjalanan jarak jauh dengan berjalan kaki pada zaman Paleolithic. Selain berjalan kaki, berdasarkan beberapa artikel yang saya baca juga menjelaskan bahwa, hewan zaman dulu kerap menjadi alat untuk mengangkut barang yang tidak mampu dilakukan oleh manusia.  Kemudian sedikit berkembang, akhirnya manusia mulai belajar merakit. Mereka menggunakan rakit untuk menyeberangi sungai-sungai. 

Lalu, seiring dengan perkembangan zaman ke zaman, manusia mulai dengan pergerakan yang sedikit maju, yaitu menggunakan suatu bentuk transportasi maritim dengan yang lebih canggih, seperti kapal. Dan kapal pertama kali yang digunakan di Indonesia adalah kapal kayu Pinisi. 

Dari sini saya simpulkan bahwa, transportasi laut memang sangat efisien untuk segala hal pada zaman itu. Mulai dari dijadikan sebagai moda transportasi manusia, juga sebagai pengangkutan barang berlebih. Oleh karenanya, sejarah mencetak jika perdagangan zaman dahulu sangat mudah disebarkan melalui jalur laut dibanding darat.  

Makanya, Surabaya yang memiliki Kalimas, sungai yang bisa terhubung ke Sungai Brantas ini mampu menjadi pusat perdagangan vital. Dan jembatan merah yang ada di sekitar Kalimas ini dijadikan tempat pemberhentian. Surabaya memang pantas mendapat julukan sentra bisnis sejati kala itu, sebab Surabaya merupakan salah satu kota yang terhubung oleh selat Madura dan serta laut Jawa. Yang mana jalur laut sangat efisien untuk perkembangan dagang dulu. 


Tentang Sejarah Jembatan Merah Sebelum Merdeka 


Sumber : lifeatsurabaya.id

Sebelum tahun 1890, jembatan ini masih terbuat dari kayu. Kemudian tak lama, jembatan kayu ini di bagian pembatas diganti besi. Inipun berdasarkan kesepakatan Pakubuwono II dengan VOC yang menyepakati beberapa daerah pantai utara, termasuk Surabaya, akan dikendalikan di bawah kolonial Belanda.

Lantas apakah besinya merah, sehingga disebut Jembatan Merah?

Konon katanya, sebelum jembatan ini dihias lebih elegan menggunakan cat merah. Warna merah adalah simbol jati dirinya. Di mana jembatan merah merupakan saksi bisu pahlawan-pahlawan Surabaya telah berjuang demi Indonesia merdeka. Merah adalah darah. Setiap tetes darah yang mengalir dikenang pada Jembatan Merah.  

Masih ingat pertempuran yang terjadi pada 10 November 1945? Pada tanggal, bulan, dan tahun tersebut jembatan merah menjadi saksi bisu pertempuran bangsa Indonesia melawan sekutu. Kemudian disusul kasus tewasnya Brigadir A.W.S Mallaby- petinggi militer pasukan Inggris sebagai pemimpin pasukan NICA pada tanggal 30 Oktober 1945. Puncaknya, jembatan merah menjadi tempat terjadinya peristiwa perobekan bendera Belanda di Hotel Oranje, yang saat ini menjadi hotel Majapahit.  

Jembatan Merah pada masa penjajahan merupakan tempat lokasi penting, sebab merupakan satu-satunya akses transportasi perdagangan yang melewati Kalimas dan gedung residensi.

Dampak menjadi lokasi penting di Surabaya pada masa itu, Jembatan Merah terus-menerus mengalami perubahan. Salah satu di antaranya, Jembatan bukan lagi tempat yang sepi, melainkan tempat yang ramai disinggahi oleh kapal-kapal dagang.

Sehingga terjadilah pembagian kawasan, yaitu bagian barat dan timur. Dan Jembatan Merah menjadi penghubung kedua kawasan tersebut.

Bagian barat kebanyakan dihuni oleh pedagang besar dari Eropa. Sedangkan bagian timur merupakan kawasan elit yang dihuni oleh etnis tertentu, seperti Tionghoa, Arab dan Melayu. Kenapa elit? Sebab harapannya Jembatan Merah nanti mampu memberikan keuntungan dalam perdagangan bisnis orang asing yang tinggal di sana, khususnya Tionghoa.

Lalu demi mengontrol keamanan, kebersihan serta ketertiban, di bagian ujung barat Jembatan Merah dibangun gedung Karesidenan nan megah oleh Belanda. Hingga saat ini, gedung peninggalan tersebut tetap berdiri kokoh.

Jembatan Merah Masa Kini 


headliinenews.blogspot.com

Jembatan Merah berlokasi di jalan Kembang Jepun No. 192, desa Pabean Cantian, Kecamatan Krembangan, Surabaya, pada 2019 penampakannya tentu lebih indah. Apalagi setelah ditetapkan sebagai salah satu cagar budaya di Surabaya, tentunya banyak orang khususnya yang tinggal di daerah tersebut lebih sadar untuk menjaga.

Memang, sekilas tak ada beda antara Jembatan Merah ini dengan Jembatan-jembatan lain di kota Surabaya. Tapi warna merah menyala serta julukan sebagai ikonik kota Surabaya ini, adalah bentuk sekaligus upaya mengajak generasi muda agar memiliki daya juang seperti pahlawan-pahlawan Surabaya yang mau mengorbankan diri demi tanah air tercintanya.

Selain warna merah yang menjadi sorotan di masa kini, gedung-gedung lama yang dibangun di sekitar Jembatan Merah kini telah beralih fungsi menjadi bank, hotel, pertokoan dan bahkan pabrik rokok pun berubah menjadi museum terkenal, yaitu House of Sampoerna.

Tak hanya itu saja, Kembang Jepun saat ini telah menjadi pusat perdagangan yang semakin maju. Namanya lebih dikenal dengan sebutan Kya-Kya.

Sumber: panduanwisata.id

Sedangkan di bagian wilayah utara yang dulunya disebut kampung Arab, kini menjadi pusat wisata religi umat muslim. Yaitu terdapat makam Mbah Sunan Ampel yang seringkali didatangi banyak orang untuk ziarah.


Sumber : JejakPiknik.com (Makam Sunan Ampel) 



Sumber : JejakPiknik.com


Di depan Jembatan Merah juga terdapat bangunan besar yang tak kalah menarik. Ada Jembatan Merah Plaza yang saat ini menjadi salah satu pusat perbelanjaan atau mall di Surabaya. Terkadang ada juga yang menggunakan JMP ini sebagai gedung pre-wedding bernuansa klasik serta spot berfoto yang instagramable banget.

Kenapa Jembatan Merah Istimewa dan Menjadi The Man From The Past? 


Inilah beberapa alasan yang perlu diketahui oleh para generasi muda masa kini,  bahwa Jembatan Merah yang terlihat biasa ternyata menjadi the man from the past. Antara lain:

  • Berdasarkan buku yang berjudul Travelicious karangan Arianto, Jembatan merah patut menjadi jembatan legendaris untuk mengenang pertempuran arek Suroboyo dengan penjajah. Maka dari itu, salah satu cara menghargai perjuangan arek Suroboyo tersebut Jembatan Merah ini ditetapkan sebagai cagar budaya yang harus dilestarikan. 
  • Berdasarkan buku yang berjudul Soerabaia Tempo Doeloe karangan budayawan Dukut Imam Widodo, bahwasannya di sekitar Jembatan Merah ini terdiri dari beberapa etnis. Di sebelah timur Kalimas banyak dihuni oleh Chinese Camp (Kampung Cina). Beberapa dari mereka ada di Chinesevorstraat (kini menjadi jalan karet), dan Hendelstraat (Kini menjadi Jalan Kembang Jepun). Ada juga Kampung Arab, dan beberapa orang Madura. Perbedaan etnis tersebut justru membuat hubungan baik. Mereka semua bisa membaur rukun dalam hiruk-pikuk zaman. Beragam agama dengan budaya berbeda ternyata mampu memperkokoh nasionalisme. Keistimewaan dari Jembatan Merah yang menjadi penghubung perdagangan vital Surabaya.  
  • Warna merah khas dan mencolok yang tidak dimiliki oleh jembatan lain adalah ditujukan untuk generasi muda masa kini agar memiliki semangat pejuang seperti layaknya pahlawan terdahulu. 
  • Jembatan Merah sebagai bukti bahwa Surabaya adalah kota komersil. Zaman penjajahan dulu, Belanda tertarik menguasai sebagian wilayah Surabaya yang ada di pantai utara. Yaitu pelabuhan Perak yang memiliki potensi besar untuk kemajuan perdagangan kala itu. 
  • Melihat Jembatan Merah berdiri kokoh seperti sekarang, justru mengingatkan kenangan pilu tentang para heroik yang telah gugur. Dan demi mengenang kisah pertempuran 10 November 1945 yang bersejarah itu, terciptalah lagu "Jembatan Merah" karya Gesang. 

Bagaimana, Jembatan Merah sangat menarik dijadikan kilas balik kehidupan untuk perenungan bukan? 

Yuk, kunjungi Jembatan Merah bukan sebagai jembatan biasa yang dijadikan sebuah penghubung jalan. Melainkan sebagai cagar budaya yang patut dilestarikan. 

Salam😊







INGIN MEMANJAKAN PENGGUNANYA, OPPO LUNCURKAN APLIKASI SERVICE TERBARU YANG MENGGIURKAN

Senin, 09 September 2019



Hei, Guys ...

Kamu pasti sudah nggak asing lagi kan mendengar nama OPPO disebut berulang-ulang? Nggak heran sih, soalnya OPPO merupakan merek perangkat ponsel pintar global terkemuka. Jadi sudah pasti bukan hanya orang Indonesia saja yang demen banget sama smartphone ini. Apalagi sejak pertama kali OPPO resmi hadir di Indonesia saat peluncuran smartphone pertama "Smiley Face" pada 2008, OPPO terus menerus berinovasi sehingga terciptalah kepuasan dari pelanggan dan mampu bertahan hampir 10 tahun. Wow, banget kan?

OPPO tak hanya membuat gebrakan smartphone pintar ini dari tampilan luar yang elegan dan cenderung ringan. Tetapi OPPO memberi pelanggan berbagai perangkat pintar yang dipelopori oleh seri Find, R, dan F, sistem operasi ColorOS, layanan internet OPPO Cloud dan OPPO+. Semakin menakjubkan lagi ternyata OPPO sudah mendunia. Terbukti OPPO telah berjejaring dalam 40 negara dan wilayah, dengan 6 pusat penelitian di seluruh dunia  dan pusat international di London. Karyawan OPPO berjumlah lebih dari 40.000 orang juga sangat berdedikasi untuk menciptakan rasa nyaman serta nilai lebih bagi pelanggan di seluruh dunia.

Tampilan depan Service Center OPPO di Jl. Sulawesi Surabaya 

OPPO semakin akurat dan terpercaya dengan hasil laporan berdasarkan Canalys pada kuartal kedua 2019, bahwa OPPO memimpin pasar smartphone Indonesia dengan presentasi sebesar 26%. Apa rahasianya ya? Tentunya OPPO memiliki strategi tersendiri tersendiri untuk menjaga dan terus berinovasi. Sebab, pihak OPPO sendiri sangat memahami jika memberi pelayanan terbaik sekelas VIP pada pelanggan setia itu adalah wajib. Tak lain agar pelanggan-pelanggan tersebut puas dan tetap loyal pada OPPO tanpa diminta.

Canalys.com


Saya pun membuktikannya sendiri, lho, bagaimana OPPO memberikan pelayanan istimewa kepada siapa pun. Saya memang pengguna OPPO sejak tahun 2018. Meskipun masih baru, OPPO sangat membantu aktivitas saya dalam menulis. Nggak gampang lemot saat dipakai internetan dan ringan banget di pegang tangan. Menakjubkannya, pada saat acara launching aplikasi baru OPPO ini, blogger Surabaya yang hadir dijamu dengan sangat manis saat makan siang dengan mengendarai bus khusus yang telah disediakan oleh OPPO menuju rumah makan Primarasa Surabaya.

Suasana dalam bus menuju rumah makan Primarasa Surabaya 

Tak hanya makanannya yang enak, tetapi lebih pada penyambutan tamu yang berbeda dari yang lain. Jujur, saya merasa menjadi tamu undangan sangat ekslusif di sana. hehehe

Nah, ini nih sedikit bocoran menunya. Salah satunya ada tumis kangkung, sate, gurame bakar, udang crispy, sambal terasi, sambal pencit (Mangga), dan masih banyak lagi lainnya yang bikin air liur menetes deh.

Cuplikan menu makanan saat acara aplikasi OPPO Service

Just intermizo sedikit ya. hehe  Oke, lanjut soal OPPO lagi, kira-kira ada terobosan baru apalagi untuk memanjakan konsumennya?

  1. Layanan Premium Untuk Perangkat Seri Premium


"Kami menyadari, saat ini banyak orang yang bekerja, bepergian, dan belajar di luar negeri. Untuk memberikan rasa aman dan nyaman kepada pelanggan kami yang berada di luar negeri, OPPO meluncurkan layanan garansi internasional. Untuk perangkat premium seperti, Reno 10x Zoom dan Edisi Reno FC Barcelona, di negara-negara di mana perangkat ini dijual secara resmi, pengguna akan memiliki akses mudah ke layanan perbaikan, garansi, dan peningkatan yang disediakan oleh pusat layanan resmi OPPO, ujar Aryo Meidianto A, PR Manager OPPO Indonesia.

Jadi, karena perhatian  ini akhirnya mereka meluncurkan layanan OPPO resmi untuk menerima layanan perbaikan dan garansi yang sama dengan yang tersedia di negara pembelian ponsel. Seluruh layanan purna jual OPPO, dioperasikan langsung tanpa adanya pihak ketiga, sehingga dapat menjamin layanan kelas satu dan waktu yang lebih cepat.

2. Program 1 Hour Flash Fix


Program ini dimunculkan karena OPPO sangat memahami betapa pengguna smartphone pintar ini cukup terbatas. Sehingga dengan adanya 1 Hour Flash Fix sangat memungkinkan pelanggan menerima perbaikan dan konsultasi tercepat dari teknisi bersertifikat dalam waktu kurang dari satu jam. Mengenai layanan perbaikan dan konsultasi seperti ini, kamu tak perlu khawatir lagi. Karena akan ada 70 pusat layanan OPPO yang akan tersebar, yaitu di Indonesia, Vietnam, Filipina, Malaysia, dan Thailand.

Teknisi berpengalaman dan bersertifikat resmi

Demo Teknisi di Service Center OPPO memperbaiki HP OPPO yang mati total dalam waktu 13 menit 47 detik 

Menariknya, jika ada keterlambatan perbaikan 1 Hour Flash Fix, justru pengguna akan menerima hadiah secara cuma-Cuma melalui permainan roulette freebie berbasis computer. Hadiah tersebut berupa aksesoris seperti earphone, pengisi daya USB, jam alarm, pena, notebook, dan banyak lainnya.Oh ya, program 1 Hour Flash Fix ini GRATIS lho. Artinya selama proses perbaikan kamu tidak akan dipungut biaya sama sekali kecuali perangkat yang rusak memerlukan pergantian suku cadang,ya.


3. Aplikasi OPPO Service


Aryo Meidianto dan Andy Lie, Operational Manager OPPO Surabaya menunjukkan aplikasi OPPO Service

Selain dua program keren di atas, OPPO masih memiliki senjata pamungkas untuk para pelanggan setia agar tidak berpaling dari yang lain. Yaitu Aplikasi baru OPPO Service yang dibuat khusus untuk mempermudah pengguna sekaligus mencari informasi. Antara lain:

  • Lokasi Servis Center

Fitur ini bertujuan untuk memudahkan pengguna dalam mengetahui lokasi service center terdekat.  

  • Status garansi



Fitur terobosan baru dalam aplikasi online ini akan sangat membantu pengguna untuk mengecek status garansi yang seringkali tidak diingat. 


  • Status perbaikan 

Fitur ini bisa diakses oleh pengguna dengan cara memasukkan email dan nomor repair order (RO).


  • Informasi Harga Sparepart


Untuk memudahkan, OPPO juga menyediakan fitur informasi mengenai harga sparepart yang akurat dan transparan untuk penggunanya ketika smartphone mengalami kerusakan. Jadi, kamu nggak perlu galau lagi mikirin berapa banyak biaya yang harus dikeluarkan, lho. Tinggal klik, info harga sparepart sudah bisa didapatkan.

  • Layanan Prioritas


Fitur ini dimunculkan agar pelanggan tidak jenuh antre di service center. Jadi, bagi pengguna OPPO tinggal memilih jam pelayanan sesuai waktu luangnya, kemudian datang tepat waktu pada jam yang sudah dipilih.

  • Info program dan pengumuman terkait OPPO

Jika kamu ingin tahu info program atau pengumuman terbaru dari OPPO lebih detil, silakan saja manfaatkan fitur satu ini.

  • Diagnosa Kerusakan

Punya keluhan HP rusak dan semacamnya? Kamu bisa menyampaikannya lewat fitur diagnosa kerusakan yang sudah disediakan oleh OPPO secara gratis di aplikasi service center, ya.

  • Layanan Antar Jemput


Fitur layanan antar jemput ini sangat membantu kamu yang super sibuk dan  telah mengalami masalah hp rusak. OPPO sudah bekerjasama dengan beberapa ekspedisi seperti JNE express untuk menjemput smartphone kamu di rumah. Kamu tinggal mengikuti step by step aturan dari ekspedisinya saja.

  • Percakapan atau Chat

Fitur percakapan ini ditujukan untuk pengguna supaya bisa menghubungi langsung layanan OPPO jika membutuhkan bantuan. Dan tentunya akan lebih efektif karena petugas di service center akan menanggapinya cepat. 

Oh ya,  perlu diketahui bahwa aplikasi ini tidak tersedia untuk semua tipe smartphone OPPO. Meskipun demikian, kamu tidak perlu galau karena ini hanya bersifat sementara saja kok. Jadi, tunggu saja tanggal mainnya ya. Nah, untuk smartphone OPPO tipe A71, A71 2018, A3s, A5S, F5,F7,F9,F11 Pro, Find X, dan OPPO series, selamat mencoba hal-hal baru ya.

SERVIS LAPTOP MURAH DAN TERPERCAYA DI SURABAYA

Rabu, 04 September 2019

Sebagai seorang content writer sekaligus blogger, laptop merupakan benda penting yang harus dijaga. Sehari-harinya saya banyak bergaul dengan laptop demi menyelesaikan artikel pesanan klien tepat sesuai deadline yang diberikan. Juga untuk nge-draft tulisan yang nanti akan diposting di blog. 

Nah, bisa dibayangin kan betapa benda yang bernama laptop itu sangat berarti buat hidup saya? 

Sebenarnya bisa saja sih saya menulis menggunakan handphone. Dua tahun lalu saat laptop saya rusak, hampir semua artikel atau apa pun yang berhubungan dengan tulis-menulis saya kerjakan hanya lewat handphone. Mata saya harus berjuang dengan layar 10 inch, tentunya tulisan juga kecil-kecil ya. Aduduh ... kudu sabar pisan ya demi sesuap nasi. Hahaha 

Bayangin, dua tahun saya bertahan tanpa laptop dan itu menyiksa banget. Duh, nyesek deh pokoknya. Sementara laptop yang saya servis tak kunjung ada kabar kapan akan selesai, bisa diperbaiki atau tidak. Auto galau saya tuh. Soalnya menulis sudah menjadi mata pencaharian saya waktu itu. Dan gara-gara laptop yang ngadat dan rusak, saya yang biasanya menerima artikel pesanan sekitar 10-15 artikel dalam sehari, dengan sangat terpaksa harus membatasi menjadi beberapa artikel saja. 

Pokoknya nih kalau sudah ngomongin laptop rusak, saya kesel banget. Jadi trauma banget kok ya nggak dapat tempat servis yang recommended waktu itu. Akhirnya dalam hati cuma bisa membatin, ya sudahlah mungkin laptopnya tua dan waktunya pensiun. Dan memang nggak ngarep bakal terjadi kedua kali nantinya. 

Terus nih waktu saya cerita keluhan tentang kerusakan laptop di masa lalu, salah satu teman blogger saya di Lamongan memberitahu bahwa ada tempat servis laptop murah dan terpercaya di Surabaya. Nah, saya jadi kepo kan? Dimana? Beneran nggak? 

Secara jika ingat kilas balik dua tahun lalu, saya sempat kecewa parah. Namun teman blogger saya tadi menjelaskan tempat servis laptop kali ini berbeda. Sebab di awal calon konsumen sudah dibocorin biaya-biaya servis. Apabila konsumen keberatan dengan biaya yang ditawarkan berdasarkan kerusakan laptop, dia boleh saja cancel. Dari pihak servis nggak bakalan maksa kamu buat berkata Harus untuk servis laptop di tempatnya. Enak, kan? Udah penasaran belum nih nama servisnya apa? 



Oke. Saya bocorin lagi ya enaknya servis laptop di sini yang mana berdasarkan info valid dari teman saya tersebut. Begitu sampai di tempat tujuan, kita akan disambut ramah dan sopan oleh petugas. Tahu nggak, sekeren apa petugasnya? Mbak-mbak manis dan cantik, lho. Eits  meskipun mereka cantik-cantik, jangan dipikir bisanya Cuma moles make up di pipi doang. Mereka jago banget, lho, komputernya. Kita tinggal sampaikan keluhan apa saja yang berhubungan dengan laptop rusak. Dan tugas merekalah mencari solusinya. 



Oh ya, saya bocorin sekarang deh nama servis laptopnya. Ntar kelupaan. Hahaha  

Specialist servis computer murah dan terpercaya yang saya deskripsikan di atas bernama Poetra COMPUTER, berlokasi di Jl. Siwalankerto Timur No.168 C Surabaya. Lokasinya sangat terjangkau banget karena terletak di sekitar kampus Petra Surabaya. Nah, kalau mau info lebih valid lagi, kamu bisa searching di google dengan mengetikkan "Service laptop terbaik di Surabaya" maka nama Poetra COMPUTER akan muncul di urutan ke 3. Jangan kaget loh jika nanti lihat review dari para pelanggannya yang sudah hampir 500 orang? Apalagi dapat bintang 4,8 pula. Benar-benar recommended, kan? Kamu jangan lupa servis di sana ya? 



Enaknya lagi, kamu nggak bakal boring saat menunggu. Suasana ruangan servis sangat nyaman sebab ber-AC dan ada fasilitas minuman gratis berupa teh gelas cepat saji. Duh, jamuan yang istimewa bukan? mana ada tempat servis yang menjamu calon konsumennya begitu? Meski seandainya kamu batal servis tapi mendapat jamuan seperti di atas, sangatlah mengharukan. 

Oh ya, untuk proses servis laptop, kamu nggak perlu khawatir. Jika kamu butuh laptop harus selesai segera alias URGENT banget, maka petugas akan menangani dengan segera. Kamu tinggal lapor saja masalah rusaknya laptop karena apa. Kemudian, kamu akan diberi tanda terima oleh petugas sebagai bukti penyerahan laptop untuk diperbaiki. 

Dan proses selanjutnya, petugas akan memberikan rincian harga setelah petugas selesai menemukan penyebab rusaknya. Dan dijamin nggak mahal, lho. InsyaAllah terjangkau bangett ngeet. Kamu pun nggak perlu menunggu lama untuk perbaikan tersebut. Jika statusnya URGENT, maka kamu hanya butuh waktu 2-3 jam menunggu kabar bahwa laptop telah selesai dan bisa diambil. Wow cepat sekali, bukan? 

Jadi, berdasarkan ulasan saya di atas. Udah deh nggak usah galau dan bingung jika punya masalah laptop rusak. Langsung saja bawa ke Poetra Computer, dijamin good job, good team, dan good service pokoknya! 
  

7 REKOMENDASI KULINER KHAS LAMONGAN YANG WAJIB DICOBA, TIDAK MAHAL DAN BIKIN KETAGIHAN

Selasa, 03 September 2019

Yakin deh, orang Lamongan kalau melancong ke manapun pasti bakalan tenar. Sebelum mengenalkan nama, saat kamu menyebut berasal dari Lamongan saja. Orang yang kamu ajak kenalan pasti sudah tahu sekeren apa kota Lamongan itu. Biasanya yang akan disebut pertama kali adalah kuliner khas Lamongan, yaitu Soto Lamongan. Selain Soto Lamongan yang pesonanya tak terbantahkan di kalangan luar, Beberapa orang akan menyebutkan destinasi wisata Lamongan yang baru-baru ini lumayan familiar. Yaitu wisata Bahari Lamongan yang identik dengan wisata edukasi, juga pantai Kutang yang namanya cukup unik sekaligus menyajikan panorama pantai yang menakjubkan. 

Nah, ngomong-ngomong soal makanan khas Lamongan ini, beberapa penduduk Lamongan yang melancong ke luar daerah juga memiliki branding kuat sebagai pedagang kaki lima yang berjualan pecel lele. Hampir di setiap kota di Indonesia, penjual pecel lele rata-rata adalah orang Lamongan. Coba deh kamu cek, kira-kira di kotamu ada pecel lele Lamongan yang menggoyang lidah? 

Sayangnya di sini saya tidak akan membahas tentang kenapa orang Lamongan lihai dalam membuat sambal pecel lele yang khas, melainkan akan mengenalkan beberapa jenis kuliner di Lamongan yang belum banyak orang tahu. Penasaran? Yuk, kepoin aja!

  • Makanan Khas Lamongan Nasi Boranan

Oleh-oleh khas Lamongan
travel. tribunnews.com

Dinamakan nasi boran karena penjualnya menggunakan wadah boran dalam menyimpan nasi. Boran adalah tempat nasi yang terbuat dari anyaman bambu. Cita rasanya juga cukup unik. Nasi boran akan memanjakan lidahmu dengan rasa khas orang Jawa Timur, yaitu pedas dan gurih. 

Makanan khas ini terdiri dari lauk-pauk, nasi, bumbu dan rempeyek. Lauk-pauk yang ditawarkan beragam. Seperti Ikan Sili, ayam, tahu, jeroan, Bandeng, Daging, telur dadar, tempe, dan aneka gorengan lainnya. Nasi boran terlihat khas karena bumbu kuning yang tidak sembarangan orang bisa meraciknya. Sekilas memang bumbunya terlihat biasa, namun ketika dicicipi bumbu inilah yang justru bikin ketagihan. 

Uniknya, nasi boran ini disajikan dengan daun pisang yang menambah kekhasan dari nasi tersebut. Jika kamu tergoda untuk mencicipi nasi kuliner legendaris ini, silakan datang ke kota Lamongan kawasan pasar-pasar kota dan beberapa pinggir jalanan kabupaten Lamongan, ya. 

Baca juga: 

  • Oleh-Oleh Khas Lamongan Wingko Babat

Makanan khas Lamongan
FB : Suci Wulandari

Nama wingko Babat tentu sudah tidak asing lagi. apalagi ketika kamu naik bus Semarang-Surabaya atau Bojonegoro-Surabaya, banyak penjual menjajakan kudapan ini di dalam bus. Makanan khas satu ini memang legendaris sekali. Terbuat dari kelapa sebagai bahan utama dan dipadupadankan dengan tepung ketan dan gula. Rasanya manis dan gurih. Tidak sama dengan kebanyakan jenis wingko lainnya, kudapan khas yang lahir pertama kali di kecamatan babat, Kabupaten Lamongan ini lembut sekali di lidah. 

Nah, inilah yang membuat wingko babat tampak istimewa. Jika kamu berkunjung ke Lamongan, jangan lewatkan untuk membeli kudapan satu ini, ya. Tersedia di sepanjang jalan kota Lamongan di pusat gerai makanan. 

Bandeng Colo Kuliner di Lamongan Jawa Timur


Kuliner khas Lamongan
jejakpiknik.com

Bagi penggila pedas, Bandeng Colo ini wajib kamu coba. Salah satu makanan khas Lamongan cukup terkenal dengan rasa asam dan gurih yang nendang. 

Dinamakan Colo sebab memiliki sambal pedas yang khas bercampur rasa segar dari jeruk nipis. Biasanya Colo ini dihidangkan bersamaan dengan ikan bandeng, sayuran, dan sup kuning menggugah selera. 

  • Jumbrek Kudapan Khas Lamongan

Kuliner di Lamongan
Jejakpiknik.com

Sekilas mendengar namanya memang agak sulit untuk diucapkan. Eits ...  tapi jangan salah, Jumbrek merupakan jajanan tradisional yang menjadi kuliner khas Lamongan dan banyak sekali penikmatnya. Terbuat dari bahan dasar tepung beras dicampur dengan santan kelapa dan gula jawa. Dibungkus dengan daun siwalan yang dibentuk kerucut, kemudian proses selanjutnya adalah dikukus. Cita rasanya memiliki tekstur lembut dan manis. Kamu wajib coba,lho! 

  • Marning Camilan Khas Lamongan 

Makanan khas lamongan
Putratavel.net

Bagi kamu yang bingung mencari oleh-oleh ringan dari Lamongan, Marning merupakan makanan khas daerah Lamongan yang wajib kamu cicipi. Bukan sekadar Marning seperti kebanyakan karena proses pembuatannya cukup istimewa. 

Pertama-tama Jagung akan dikeringkan terlebih dahulu guna memperoleh rasa yang renyah. Kemudian barulah melalui proses pemberian bumbu dan penggorengan. Pokoknya lidahmu nggak akan berhenti mengunyah saat menikmati camilan Marning satu ini. 

  • Ental Minuman Khas Daerah Lamongan

Makanan khas di Lamongan
Sportourism.id

Ental atau lebih dikenal dengan sebutan es dawet siwalan ini merupakan minuman khas kuliner Lamongan yang rasanya juara. Dawet identik dengan racikan yang berbahan dasar dari tepung beras, santan kelapa, dan gula jawa. 

Sementara Ental ini perpaduan dari racikan dawet ditambahkan irisan buah siwalan yang memiliki rasa khas manis dan segar. Cocok sekali dinikmati saat cuaca panas, ya. Jika kamu berwisata ke sini dan penasaran dengan rasa Ental yang menggoda, silakan cari di sepanjang Jalan kota Lamongan atau lebih sering ditemui di desa Paciran juga ada.

  • Tahu Campur Icon Kuliner Lamongan

Makanan khas daerah Lamongan
resephariini.com

Hampir semua orang pernah menyantap tahu campur. Oleh karenanya, menu makanan khas Lamongan satu ini merupakan icon makanan di Jawa. Sebab, tak hanya di Lamongan saja tersedia tahu campur yang lezat. Tetapi di beberapa kota di Jawa Timur banyak ditemui masakan enak satu ini. 

Kuliner Lamongan satu ini berbahan dasar lontong, bihun, perkedel ketela pohon, tahu, daging yang dicampur dengan aneka sayuran, seperti kecambah dan daun selada. Disajikan dengan menambahkan kuah dan petis udang sehingga rasa tahu campur semakin menggoyang lidah dan istimewa. 

Itulah 7 rekomendasi makanan khas Lamongan yang bisa dijadikan referensi para kuliner lovers. Ketika kamu berkunjung ke Lamongan tidak akan bingung lagi makanan apa yang bisa dijadikan teman berlibur yang seru. Dan jangan lupa, dari tujuh makanan di atas sangat bisa dijadikan oleh-oleh ke kampung halaman juga, lho. 

16 CARA MUDAH MENIKMATI HIDUP BAHAGIA TANPA STRES

Senin, 02 September 2019

Ketika diajukan pertanyaan "Bagaimana sih caranya menikmati hidup bahagia?" banyak orang mengatakan Bahagia itu mudah. 

Namun faktanya, lisan tidak sama dengan tindakan. Banyak dari kita seringkali mengeluh hal sepele, seperti kepanasan saat kena macet, kesalahan yang dilakukan seorang teman, hingga perkara anak-anak yang selalu bikin berantakan rumah dengan mainan. Bukankah hal tersebut menunjukkan bahwa kita sebenarnya belum bahagia? 

Logikanya ketika kita bahagia dengan semua itu, macet adalah hal biasa. Apalagi jika kita tinggal di kota besar. Gampangnya, kalau  kita nggak mau kepanasan kena macet, ya jangan keluar rumah. Duduk manis saja di rumah sambil menyedu kopi. Dijamin, hidup kita nggak akan  ada drama macet lagi yang bikin badmood dan tidak bahagia, bukan? 

Misalnya lagi kita nggak mau mengeluh karena kesalahan dari seorang teman, ya gampang saja sih. Sekali-kali kita berhenti menjadi orang yang perfeksionis. Karena sebuah kesalahan teman itu muncul, bisa jadi diri kita terlalu perfeksionis memandang sesuatu. Alhasil jika tidak sesuai dengan harapan kita, hati jadi dongkol dan mengeluh. Betul, nggak? 

Lantas, apakah artinya kita tidak boleh mengeluh?

Saya tidak bilang Nggak boleh lho, ya. Saya menyatakan pendapat, salah satu cara menikmati hidup bahagia adalah berhenti mengeluhkan hal sepele. Seperti hal-hal di atas yang seharusnya tidak pantas dikeluhkan karena hal sepele tersebut seringkali terjadi di kehidupan sehari-hari bukan? 

Nah, agar semakin paham dengan Apa itu bahagia mari simak pendapat dari para ahli berikut. 

Hurlock mengatakan bahwa kebahagiaan merupakan gabungan dari adanya sikap menerima (Acceptance), kasih sayang (Affection), dan prestasi (Achievement). Sedangkan menurut Seligman, kebahagiaan adalah keadaan psikologis yang positif dimana seseorang memiliki emosi positif berupa kepuasaan hidup dan juga pikiran serta perasaaan yang positif terhadap kehidupan yang dijalaninya. Kedua definisi tersebut saling terkait satu sama lain. Dan  bisa disimpulkan bahwa orang yang mampu menikmati hidup bahagia setiap hari adalah orang yang memiliki tiga elemen, yaitu menerima, kasih sayang, dan prestasi yang didapat. 

Namun seiring dengan perkembangan zaman, Indonesia sejak tahun 2014 menurut data yang dilansir dari situs tirto.id, berdasarkan survey Gallup Global Emotion Report, merupakan satu-satunya Negara Asia yang penduduknya paling banyak tersenyum dan merasakan kegembiraan.

Bahkan jika dikategorikan berdasarkan peringkat, pada tahun 2015, 2018, dan 2019 Indonesia menduduki peringkat ke-10 teratas  dalam hal penduduknya selalu berpikir positif dalam hidup. Bahkan data lanjutan yang didapat di tahun 2019, Indonesia mampu naik peringkat dengan menjadi urutan keenam. 

Sumber : tirto.id

Akan tetapi, setelah ditelaah lebih dalam makna dari bahagia tersebut, berpikir positif dalam hidup serta tersenyum saja tidak cukup diartikan sebagai cara menikmati hidup bahagia oleh sebagian orang. Sehingga diperoleh data berdasarkan survey lagi oleh BPS yang hasilnya ternyata kebahagiaan rata-rata penduduk tidak hanya tentang berpikir positif saja, melainkan lebih pada kepuasaan hidup secara personal. 

Oleh karena itu, kebahagiaan sudah beralih makna dan menjadikan penduduk Indonesia mengalami penurunun jika ditanya tentang makna hidup bahagia. Maka tidak heran, jika akhir-akhir ini tingkat stress penduduk lebih tinggi. Karena makna kebahagiaan oleh sebagian orang berbeda. Semakin tua usia seseorang, tentu memiliki tingkat bahagia yang tidak sama. 

Namun, bukankah bahagia itu pilihan? Jika kita bisa memilih hidup bahagia setiap hari, kenapa tidak?

Pada dasarnya bahagia itu diciptakan oleh kita sendiri. Seperti data di atas, bahagia soal personal adalah tentang kepuasaan diri. Dan kepuasaan diri pun tidak melulu berbicara soal materi dan melejitnya prestasi. Seperti hal receh dengan membantu orang lain itu juga termasuk dalam makna bahagia. 

Berikut 16 Tips cara menikmati hidup agar bahagia versi saya. Silakan praktikkan! 

  1. Memaafkan Masa Lalu yang Bikin Hidupmu Pilu 


 Pinterest.com

Masu lalu memang bagian dari kenangan yang tidak mudah untuk dilupakan. Akan tetapi kamu pun tidak harus menjadikan masa lalumu sebagai teman jalan di masa depan. Sebab hal tersebut justru akan membuat hidupmu tidak bahagia. 

Apalagi jika masa lalumu pahit, maka tak penting untuk menoleh kembali ke sana. Lupakan dan fokus berjalan ke depan. Memaafkan siapapun yang pernah singgah di masa lalu akan lebih baik untukmu menikmati hidup. 

2. Tidur yang Cukup


Pinterest.com

Tahu tidak, jika tidur juga sangat berpengaruh pada kebahagiaan seseorang. Idealnya tidur cukup adalah 7 sampai 8 jam. Akan tetapi karena aktivitas padat serta alasan kesibukan, rata-rata sebagian orang akan mengabaikan pola tidur yang benar. Sehingga kebiasaan buruk tentang pola tidur yang tidak teratur ini akan berpengaruh pada biologis seseorang. Akhirnya, kesehatan tubuh terganggu dan pikiran pun tidak bahagia. 

3. Ciptakan Kamar yang Bersih


Pinterest.com

Pasalnya, kamar kotor mampu menciptakan energi negatif. Sebaliknya, jika kamar yang bersih akan bisa mengalirkan energi positif. Untuk itu, jagalah kebersihan kamar selalu. Jika tidak mampu membuat seisi rumah menjadi rapi dan bersih, setidaknya kamar yang kamu tinggali nyaman dan meningkatkan mood setiap hari. 

4. Buatlah To do List 


Pinterest. com

Cara menikmati hidup dengan bahagia adalah dengan membuat to do list aktivitas selama satu hari. Fungsi dari to do list di sini adalah meringankan kerja otak agar tidak terbagi-bagi dalam hal pekerjaan. Karena kamu akan fokus pada hal yang sudah direncanakan.

Dengan demikian, secara tidak langsung kamu akan meringankan kerja otak agar tidak mengingat banyak hal. otak akan fokus dan rileks mengerjakannya satu per satu.

Nah, jika otak mampu bekerja dengan baik dan to do list bisa terpenuhi sesuai rencana, maka di sinilah letak bahagia seseorang. Sebab ada rasa puas yang membuatmu bangga menyelesaikan goal yang sudah terencana.

5. Me Time  untuk Menikmati Hidup


Pinterest.com

Pasalnya, meluangkan waktu untuk me time akan membuat hidupmu bahagia. Me time berarti kamu memberikan hak pada tubuh dan otak untuk beristirahat sejenak dari hiruk-pikuk kesibukan yang padat. Dengan melakukan me time akan membuat dirimu bebas dan menjadi diri sendiri.

6. Aura Positif Akan Terpancar Saat Bangun Pagi


Pinterest.com

Tips menikmati hidup bahagia selanjutnya adalah rutin bangun pagi. Bangun pagi akan membuat badanmu lebih sehat, pikiran pun lebih segar. Jadi, kamu akan lebih optimisme dalam menghadapi tantangan hidup. Rasa optimisme ini yang nantinya akan menggiring aura positif untuk merasakan hidup bahagia.

7. Olahraga


Pinterest.com

Kenapa orang yang rajin berolahraga hidupnya bahagia?

Seperti halnya semboyan Mens sana in Corpore sano bahwa di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Orang yang rutin melakukan olahraga, bukan hanya tubuhnya saja yang sehat, akan tetapi pikiran dan jiwanya akan lebih bahagia.

Sebab, olahraga merupakan salah satu aktivitas yang bisa memicu meningkatnya hormon serotonin dalam tubuh. Yaitu hormon yang mampu memicu jiwa seseorang untuk merasakan bahagia.

8. Berhenti Iri dengan Rumput Tetangga yang Lebih Hijau


Pinterest.com

Kamu harus bahagia dengan apa yang dimiliki oleh diri sendiri dan tidak cemburu dengan yang dimiliki oleh orang lain. Karena rasa cemburu inilah yang menjadikan hidupmu tidak bahagia sebab ada rasa khawatir akan sesuatu yang belum mampu dimiliki. Sehingga kamu akan depresi dan stres tak beralasan.

Ingat, setiap orang tidak memiliki takdir yang sama persis. Jadi, bahagiakan dirimu untuk terus menghargai diri sendiri dan berpikir positif, ya.

9. Berpikiran Positif dan Bersyukur



Orang yang selalu berpikir positif dalam hal apa pun, itu jauh lebih bahagia daripada mereka yang selalu kepo dengan kehidupan orang lain. Berpikir positif juga senantiasa mengajak kita untuk terus bersyukur dalam menjalani hidup.

Dengan demikian, langkah kita tidak akan berat karena kita sudah puas dengan takdir hidup yang sudah disesuaikan porsinya oleh Allah. Itulah sejatinya yang membuat hati dan jiwa seseorang bahagia. Karena mereka terbebas dari rasa iri dan dengki berlebihan.

10. Berbagi Kebaikan


Pinterest.com

Berbagi kebaikan tidak harus berupa materi. Dengan senyum atau melakukan hal-hal sederhana yang memberi manfaat, tentu saja akan membuatmu lebih puas dan bahagia. Karena tanpa disadari kamu telah meringankan beban orang lain. Sederhana, bukan?

11. Pergi Berlibur ke Tempat yang Tenang


Pinterest.com

Hal satu ini terkadang sering diabaikan. Alasan sibuk bekerja karena tidak memiliki banyak waktu, atau tidak berlibur akibat dana yang dimiliki habis.

Maka, solusinya adalah cari tempat yang mampu membuat otakmu segar kembali. Ibarat handphone, Otak butuh di-charge agar yang tadinya baterai habis, dia bisa nyala kembali. Nggak perlu cari tempat yang mahal, apalagi berlibur ke tempat yang jauh. Dengan berkunjung bersama keluarga di tempat berlibur terdekat dari tempat kamu tinggal pun tak jadi masalah. Yang terpenting dengan berlibur otakmu mendapat penyegaran kembali.

12. Terapi Tertawa Agar Bahagia


Pinterest.com

Pernah nggak selama ini kamu tertawa lepas dan bebas? Salah satu cara menikmati hidup agar bahagia adalah tertawa. Mampu tertawa ketika dalam diri pernah terluka, merupakan salah satu bukti bahwa kamu bahagia.

Penelitian kesehatan pun mengatakan bahwa aktivitas tertawa sangat baik untuk kesehatan. Sekaligus tertawa mampu meningkatkan hormon endorphin yang memicu bahagia sehingga kemungkinan kecil tidak terjangkit depresi dan stres.

13. Bahagia Cerdas dengan Perbanyak Investasi Akhirat


Pinterest.com

Memiliki popularitas di dunia, kedudukan tinggi, serta banyak harta di dunia belum tentu menjamin hidup seseorang bahagia.

Oleh karena itu, perbanyaklah investasi akhirat juga supaya kamu mendapat kebahagiaan hakiki kelak. Mudah saja, dengan salat lima waktu, puasa, membantu orang lain serta mematuhi perintah Allah dan menjauhi larangan-Nya, merupakan salah satu cara menikmati hidup dengan bahagia.

14. Lepaskan Diri Dari Ekpetasi Hidup Terlalu Tinggi



Agar hidup damai dan bahagia, cobalah lepaskan diri dari ekpetasi yang terlalu tinggi. Harapan yang tinggi, sementara tak bertemu dengan realita. Sehingga kamu akan merasakan kecewa dan marah. Untuk itu, berhentilah untuk memikirkan ekpektasi hidup yang justru menjadikanmu menanggung beban. Jalani saja apa adanya sesuai kemampuan yang ada.

15. Jangan Sok Menjadi Orang Multitasking


Pinterest.com

Ternyata, menjadi orang multitasking tidak selamanya menyenangkan. Justru berdasarkan pakar psikolog, orang yang berusaha menyelesaikan satu pekerjaan apa saja dalam satu waktu rentan mengalami tekanan darah tinggi dan stress. Sehingga pemicu menikmati hidup bahagia sangatlah kurang. Fokuskan energimu pada satu hal saja agar otakmu tidak lelah bekerja.

16. Batasi Pemakaian Gawai


Pinterest.com

Siapa sangka penggunaan gawai berlebihan menjadi salah satu pemicu seseorang tidak merasakan kebahagiaan dalam hidupnya. Bagaimana tidak, candu dengan gawai akan membuatmu lupa makan dan istirahat yang cukup.

Kamu banyak menghabiskan waktumu untuk stalking media sosial sana-sini. Padahal hal tersebut tidaklah penting. Justru kecanduan gawai membuatmu  tidak memiliki waktu untuk diri sendiri menikmati hidup. Sebaiknya, gunakan gawai dengan bijak, ya!

Nah, 16 tips cara menikmati hidup agar bahagia di atas sangatlah mudah untuk dipraktikkan siapa saja. Manakah tips yang membuat nyaman?